Translation
by
Aktuella kurser mm
-
Följ 4Health
Få hälsotips på Facebook, Twitter eller via email genom att klicka på nedan ikoner
Välj sedan "gilla", "följ" eller "prenumerera på den här kanalen med (Microsoft Outlook el dyl)"
Kategoriarkiv: Vikt
Vet du vad du stoppar i dig?
Skola förbjuder flicka att äta LCHF
Flickan i Luleå har läkarintyg på att hon behöver LCHF, vilket är det enda som fungerar mot hennes övervikt. Skolan säger att Livsmedelsverket inte godkänner LCHF. Därför tillhandahålls inte detta. Flickans familj försökte då lösa problemet genom att hon tar med sig mat hemifrån, men skolköket vägrade låta henne värma sin mat där….
Läs mer:
http://blog.svd.se/ledarbloggen/2011/12/06/tack-for-det-livsmedelsverket/
Lågkolhydratkost mest effektivt både för viktminskning och sjukdomsprevention
Ytterligare en studie ger lågkolhydratkost bäst betyg.
Att äta lågkolhydratkost är bättre än lågkalorimetoder för att minska i vikt och samtidigt sänka sina insulinnivåer. Lägre insulin i blodet kan i sin tur minska risken för cancer. Viktminskning och minskade insulinnivåer i blodet är bland annat bröstcancerförebyggande.
Tre olika dieter jämfördes under en fyramånadersperiod för att undersöka skillnader i viktnedgång och blodmarkörer för… läs mer
Bättre vård, men sämre hälsa (ny internationell rapport)
En ny OECD-rapport ”Health at a glance 2011″ beskriver hur färre som blir inlagda för hjärtattack och cancer avlider. Men. Samtidigt ökar problemen med bl.a. diabetes och astma. Man belyser fetma (obesity) som en riskfaktor där ”severe obesity” i snitt minskar livslängden med 10 år. Man beskriver också hur antalet feta har dubblats eller t.o.m. tripplats i många OECD-länder sedan 1980 (notera… läs mer
Gastric bypass på unga
Hörde just på radionyheterna om att man sett goda långsiktiga resultat på ungdomar som opereras med gastric bypass. Med långsiktiga menades tydligen 2 år… Det här är ju hemskt, det finns ju massor med människor som nu kommer att lita på att det är bra. Ingen (!) har undersökt de verkligt långsiktiga effekterna. Vad händer på 30 års sikt? Man kopplar bort delar av… läs mer
Sömnen är lika viktig som kosten!
Hälsoekvationens hörnstenar är främst kost, motion och sömn (det finns en hel del annat som påverkar hälsan, men ofta aningen mer svårpåverkade faktorer). Dock fokuserar de flesta på maten och/eller på träning.
Hörde på nyheterna i förra veckan att barn sover i snitt en timme mindre än för 30 år sen. http://svt.se/2.22620/1.2533654/barn_sover_mindre_och_riskerar_halsan
Tidigare har rapporterats att ungdomar… läs mer
Föräldrarnas ansvar!
Jonas Colting skrev en bra krönika i Borås Tidning. Citerar höjdpunkten nedan.
Krönikan skrevs som svar bl.a. på denna artikel angående att det är svårt att få hjälp inom sjukvården med barns övervikt
http://www.svd.se/nyheter/inrikes/svart-fa-hjalp-mot-overvikt_6440910.svd
http://www.bt.se/nyheter/svart-fa-hjalp-mot-overvikt-hos-barn%282926574%29.gm
Krönikan hittar du här: http://coltingblogg.com/2011/09/14/barnens-fetma-ar-foraldrars-ansvar-bt-kronika-idag/
…”nej, det är inte sjukvårdens uppgift att lösa det här… läs mer
Publicerat i Ohälsa & Sjukdomar, Vikt
Lämna en kommentar
Quick fix och nyttiga onyttigheter
Tittade på vilka sökord som är vanligaste vägen in på 4health.se och kan konstatera att de flesta letar efter nyttiga chokladbollar, olika sorters hälsosamma pannkakor el dyl, dvs nyttiga onyttigheter.
Ganska typiskt oss lata och rutinmässiga människor (inklusive mig själv) – Finns det inte en quick fix vill vi åtminstone fortsätta med samma mat, bara med en liten twist så… läs mer
Publicerat i Kost, Vikt
Lämna en kommentar
Appropå fetmatrenden – stroke kopplas till fetma och diabetes
Jag skrev häromdagen ett inlägg som beskrev den enorma ökningen av fetma i USA. Precis samma trend följer (såklart) diabetesfallen. En självklarhet eftersom både fetma- och diabetesorsaken är kopplat till höga insulinpåslag.
Nu kopplar forskare även dessa trender till stroke (ett par veckor gammal nyhet för er som följer hälsonyheterna). En signifikant ökning av slaganfall hos gravida tros hänga samman… läs mer
Fetmatrenden i USA
Bilden säger väl allt…
Här är även länkar för er som letat efter bilderna
Här finns en länk till mer information/data:
http://www.cdc.gov/obesity/downloads/obesity_trends_2010.pdf
Publicerat i Vikt
Lämna en kommentar
