Här kommer dagens yogatips. Ett utmärkt enkelt nybörjarpass som passar alla. Stärk och stretcha din kropp samtidigt som du stressar ner. Underbar känsla i kroppen efteråt!
Kör direkt framför skärmen på en matta eller gräsmattan till exempel.
Samtliga av sommarspecialens yoga-pass hittar du via taggen yoga: http://4health.se/tag/yoga
Aktuella kurser mm
-
Följ 4Health
Få hälsotips på Facebook, Twitter eller via email genom att klicka på nedan ikoner
Välj sedan "gilla", "följ" eller "prenumerera på den här kanalen med (Microsoft Outlook el dyl)"
-
