Etikettarkiv: blodtryck

Sjukdomar och symtom som kan botas med kost

Postat den 24 juli, 2010 av Anna Sparre @ 4health.se
sjuk

Vi har tidigare berört hur bl.a. övervikt och diabetes påverkas av kosten. Jag kommer att göra en serie inlägg om olika sjukdomar och symtom och hur de kan symtomlindras, botas och/eller förebyggas med hjälp av kosten. Jag lägger dem i kategorin Ohälsa & Sjukdomar efter hand.

Exempel på de sjukdomar och problem vi kan påverka är magproblem och IBS, reumatism och… läs mer

Publicerat i Kost, Ohälsa & Sjukdomar | Etiketter , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Lågkolhydratkost är bäst för vikt, blodfetter och blodtryck

Postat den 19 juli, 2010 av Anna Sparre @ 4health.se
hjärta-kärl

En metaanalys, dvs. där man sammanställer ett antal studier på ett område, gjordes i år på 13 studier som jämförde lågkolhydratkost med kaloribegränsad fettsnål kost för vikt och riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom. Lågkolhydratkosten vann klart! Metaanalysen är publicerad i Obesity Reviews och utvärderar studier gjorda mellan 2000 och 2007.

Efter 6 månader hade lågkolhydratgrupperna trots fritt matintag i genomsnitt gått ner fyra kilo mer än… läs mer

Publicerat i Kost, Ohälsa & Sjukdomar, Vikt | Etiketter , , , , , | 2 kommentar