Translation
by
Aktuella kurser mm
-
Följ 4Health
Få hälsotips på Facebook, Twitter eller via email genom att klicka på nedan ikoner
Välj sedan "gilla", "följ" eller "prenumerera på den här kanalen med (Microsoft Outlook el dyl)"
Etikettarkiv: diabetes
”Diabetesprodukten” Reztart
27 gram socker per portion och den marknadsförs som passande till diabetiker… Till och med dietister sågar produkten trots att de generellt sett är kolhydratliberala (även till diabetiker).
Stig Steen, professor i kirurgi vid Lunds Universitet, är den som har forskat på ”näringspulvret”. Han får alltså lön från två håll, dels skattepengar och dels från detta företag. Knepig situation. Hur påverkas hans… läs mer
Diabetesmedicinen Metformin till gravida?
Jag tittade på brittiska SkyNews i förra veckan och hörde något som säkert fungerar men i mina öron låter helt galet.
Nu testar man nämligen om man ska ge diabetesmedicinen Metformin till gravida kvinnor för att förhindra födsel av ”jättebebisar”.
Metformin är en medicin som ökar cellernas känslighet för hormonet insulin så att mer glukos (blodsocker) tas upp från blodet. Medicinen minskar… läs mer
Publicerat i Hälsa - övrigt, Vikt
Etiketter cancer, diabetes, insulin, kolhydrater
Lämna en kommentar
Mjölk – kan det vara farligt?
Bra vecka hos Malou i Efter Tio. Temat är ”De vita gifterna”. Måndagens inslag handlade om mjölk och hur det kan förvärra och även initiera sjukdomar och besvär (se klippet längre ner). Jag har skrivit om det tidigare, hur mjölkprotein kan förväxlas med hormoner av kroppens celler och därmed ställa till besvär. Särskilt autoimmuna sjukdomar såsom diabetes typ 1, respektive ADHD verkar… läs mer
Publicerat i Kost, Ohälsa & Sjukdomar
Etiketter ADHD, cancer, diabetes, IBS, protein, reumatism, stenålderskost
7 kommentar
Bemötanden av senaste veckornas kritik mot högfettskost/LCHF
Jag får en del frågor om kritiken mot högfettskost. Här kommer därför ett par bemötanden från läkare, docenter, biologer, författare. Först ur en hälsoaspekt och sedan miljöaspekt.
I läkartidningen bemötte Uffe Ravnskov (med dr, docent, Lund) och Bo H Jonsson (med dr, överläkare, Stockholm) kritiken ur en hälsoaspekt.
De skriver bl.a. på följande teman:
Ang. kritiken från Charlotte Erlanson-Albertsson
”Hon har… läs mer
Publicerat i Kost, Ohälsa & Sjukdomar
Etiketter blodfetter, demens, diabetes, fett, frukt, kolesterol, kolhydrater, LCHF, miljö, protein, träning
1 kommentar
Kursstart: Kost och hälsa med LCHF-inriktning
Gå ner i vikt och förbättra hälsan i grupp medan du lär dig om kost, hälsa och LCHF!
Kursstart tisdag 27 mars kl 18-20 (kvällsgrupp) respektive kl 14.30-16.30 (daggrupp), Kamrergatan Malmö. Boka
För båda kurserna gäller 6 tisdagar mellan 27/3 – 15/5. Uppehåll kring påsk
Kursen innehåller bl.a.:
- Vad ska du äta och hur ser din optimala tallrik ut?
- Vad
… läs mer
Publicerat i Nyheter
Etiketter antioxidanter, aptit, blodfetter, blodtryck, cancer, diabetes, fett, fibrer, förkylning, hjärta, immunförsvar, inflammation, insulin, kolesterol, kolhydrater, LCHF, migrän, mineraler, omega3, prestation, protein, reumatism, sömn, stenålderskost, stress, tillsatser, tillskott, träning, värk, vitaminer
Lämna en kommentar
Lite blandade hälsonyheter från veckan som gått
Veckan började med LCHF-debatt i Kvällsöppet i TV4. Se tv-debatten längst ner här i inlägget. Det diskuterades hälsoeffekter och LCHF för barn mm. Från ”LCHF-sidan” var kostdoktorn Andreas Eenfeldt på plats, Anna Hallén och allas våran virvelvind Katrin Zytomierska.
Läkare Ralf Sundberg gav även Charlotte Erlansson-Albertsson svar på tal i ett blogginlägg efter debatten. Det gällde studien som skulle uppvisa skador på hypothalamus… läs mer
LCHF i England
Man brukar ju säga att England mest har skitmat, men jag måste säga att sist jag var i England blev det väldigt bra lowcarb-mat. Jag gjorde en stop over på väg hem från Barbados och åkte in till London över dagen.
Det började med en English breakfast som i original bestod av ägg, bacon, korv, tomat, svamp, vita bönor och toast. Jag bytte dock… läs mer
Filmklippet: Lierre Keith Vegomyten
Här är ett filmklipp med Lierre Keith där hon berättar om delar av det hon skriver om i sin bok ”Vegomyten” (en av de viktigaste böcker som skrivits). En del av er har redan sett det, men om man inte redan läst boken så se åtminstone filmklippet (även om boken säger betydligt mer)
Lierre Keith skriver i boken Vegomyten om varför en vegankost och… läs mer
Publicerat i Hälsa - övrigt
Etiketter cancer, diabetes, hjärta, miljö, stenålderskost
Lämna en kommentar
Nya purfärska riktlinjer om diabeteskost från Socialstyrelsen!
Länken till hela broschyren från socialstyrelsen (kring diabeteskost) hittar du längst ner. Men för att sammanfattar öppnar man nu upp och rekommenderar lågkolhydratkost som ett av flera alternativ. Modernisering vill jag säga!!
"Kost som kan vara bra vid diabetes"…
"Måttlig lågkolhydratkost
Det finns vetenskapligt stöd för att måttlig lågkolhydratkost har en positiv inverkan på långtidsblodsocker (HbA1C), främjar viktnedgång samt förbättrar blodfetter."…
"Kost vars… läs mer
Därför kan de som äter lågkolhydratkost få dåliga resultat på glukosbelastning (”diabetestest”)
Först: Vad är glukosbelastning?
En glukosbelastning används för att diagnostisera insulinresistens och diabetes typ 2. Enklare uttryckt, det ger en indikation på om insulinmekanismen börjar bli utsliten (pga att systemet överbelastats med frekvent höga sockernivåer). På fastande mage tar man 75g glukos löst i vatten (det här motsvarar alltså 25 druvsockertabletter a 3g!). Blodsockervärdena uppmätts sedan. Om blodsockret är under 7,8 mmol/L… läs mer
Publicerat i Ohälsa & Sjukdomar
Etiketter diabetes, fett, fibrer, insulin, kolhydrater
Lämna en kommentar
