Etikettarkiv: gravid

Vänta med att klippa navelsträngen!

sun sol child vinbär

Ett par gånger tidigare har jag skrivit om det här med avnavling, dvs att klippa navelsträngen efter förlossning. (läs bl.a. http://4health.se/?s=avnavling)
Nu är samma svenska forskare aktuella igen. Och man har sett ännu större fördel med att vänta med avnavlingen.

En ny studie visar att genom att vänta några minuter innan navelsträngen klipps kan man undvika att miljontals barn drabbas av blodbrist… läs mer

Publicerat i Hälsa - övrigt | Etiketter , | Lämna en kommentar

Fysisk aktivitet samt lägre kroppsvikt – bättre spermier

prestation

Måttlig fysisk träning verkar kunna förbättra spermakvaliteten hos män. Det antyder både tidigare studier och en ny studie som lät några hundra friska män börja med fysisk träning i olika grad.

Jämfört med en kontrollgrupp som inte tränade ökade spermiekvaliteten hos personerna i studien som började träna. Detta mättes bland annat i antalet spermier. Störst ökning av spermakvaliteten, 15-20 procent fler spermier, syntes hos… läs mer

Publicerat i Hälsa - övrigt, Träning, Vikt | Etiketter | Lämna en kommentar

Så överförs mammans stress till barnet via tarmfloran

woman_pain_stress_headache_Ambro

Avkomma från gravida som har utsatts för stress under graviditeten, uppvisar själva stressbeteende och har svårigheter vid vissa typer av inlärning. Det kan bero på förändringar i tarmbakterierna hos mamman som förs över till fostret.

Studien undersökte gravida möss som utsattes för stress. Stressen resulterade i förändringar av bakterier i tarmarna och moderkakan hos både mamman och avkomman. De möss vars mammor var stressade,… läs mer

Publicerat i Hälsa - övrigt | Etiketter , , | 1 kommentar

Tarmflora: Barn födda med kejsarsnitt blir lättare överviktiga

fat woman_11807_Michelle Meiklejohn

Barn födda med kejsarsnitt löper större risk att bli överviktiga i ungdomen, jämfört med barn födda på traditionellt vaginalt vis, visar ny forskning.

Forskarna bakom studien har studerat data från 1 441 förlossningar utförda både vaginalt och med kejsarsnitt. När barnen befann sig i 2-8 års åldern, mätte de andelen som var överviktiga eller feta. Det visade sig att övervikt var 40 procent vanligare… läs mer

Publicerat i Hälsa - övrigt, Vikt | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Tarmbakterier mot allergi

sun sol child vinbär

Allergi skulle kunna grundläggas redan i fosterlivet, enligt en del studier. Nu ska svenska forskare testa om barn blir mindre allergiska om deras mamma redan under graviditeten fått äta bakterier som kosttillskott. Kosttillskottet kommer även att ges till barnet när det har fötts, dagligen under det första levnadsåret.

Det som ska ätas är probiotika, i form av en mjölksyreproducerande tarmbakterie, Lactobacillus reuteri, som finns… läs mer

Publicerat i Ohälsa & Sjukdomar | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Tillskott till gravida saknar positiv effekt

pregnant_23752_Louisa Stokes

I en ny studie konstaterar man att det saknas bevis på att tabletter riktade mot gravida ska ha någon positiv effekt. I studien konstateras att folsyra och till viss del D-vitamin visat sig ha fördelar, men inte andra tillskott. Till exempel kan höga doser av A-vitamin skada fostret.

Det bästa är såklart att testa vilka tillskott man faktiskt behöver. Många går in i en… läs mer

Publicerat i Hälsa - övrigt | Etiketter , , | 2 kommentar

Rädsla – smärta – smärtlindring (och tips för bl.a. sprutor, förlossning etc)

rädsla smärta

I avsnitt 99 av podcasten pratar vi bland annat om kopplingen mellan andning, rädsla och smärta.

Bilden nedan är ett förtydligande om hur det här fungerar. I detta exempel pratar man om förlossningssmärta, men kopplingen smärta/rädsla till anspänning och hyperventilering gäller även i andra sammanhang.

Som man skriver i artikeln där bilden är hämtad: ”Smärt- och stressorsakat sympatikuspåslag kan öka smärtan” I klartext betyder det… läs mer

Publicerat i Hälsa - övrigt | Etiketter | Lämna en kommentar

Viktnedgång efter graviditet kontra gifter

pregnant_23752_Louisa Stokes

Ammande kvinnor brukar avrådas från att gå ner för snabbt i vikt, men det finns få studier som faktiskt undersökt hur mycket halterna av miljöföroreningar i modersmjölk ökar vid viktnedgång.

Ett halvt kilos viktnedgång i veckan är ett lagom tempo för ammande kvinnor som håller på att göra sig av med sina graviditetskilon enligt en svensk studie från Sahlgrenska.

I studien har man undersökt… läs mer

Publicerat i Hälsa - övrigt, Vikt | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Så påverkas dina gener av att mamma och mormor röker (epigenetik)

dna_jscreationzs

Nu har man i en större studie visat vad som sker på DNA-nivå hos barn vars mammor har rökt under graviditeten. Trots att antalet gravida kvinnor  som röker  i Sverige sjunker är det ändå  7-10 procent av mammorna som gör det.

En av upptäckterna är att förändringarna som sker hos barnen minst håller i sig upp till skolåldern.

Cancer i lungor, tarm och lever relateras… läs mer

Publicerat i Hälsa - övrigt | Etiketter | Lämna en kommentar

Därför ska du inte ta stamceller vid förlossning

2013-10-25 4 dagar före födsel

Jag har tidigare nämnt betydelsen av att låta navelsträngen vara orörd några minuter efter förlossningen (http://4health.se/min-forlossning-foda-utan-radsla-del-7)

Detta är också anledningen till att insamlingen av stamceller via blod från navelsträngen bör undvikas. Den innebär rent medicinska risker för barnet som järnbrist och problem med finmotoriken. Barnet kan få så mycket som 1 dl blod från moderkakan om navelsträngen förblir orörd, dvs att man… läs mer

Publicerat i Hälsa - övrigt | Etiketter , , | 2 kommentar

Vår tarmflora byggs upp redan i mammas mage, under graviditeten

pregnant_23752_Louisa Stokes

En ny studie visar att mammans tarmflora har betydelse för utveckligen av barnets immunförsvar under graviditeten.

Under graviditeten förs en mängd antikroppar över från mamman, via moderkakan, till fostret. Det är en nödvändig förberedelse för den första tiden utanför mammans kropp då bebisen möts av en våg av nya bakterier och virus.

När barnet väl är fött förser bröstmjölken det till en början med… läs mer

Publicerat i Hälsa - övrigt | Etiketter , | 6 kommentar

82: Folsyratillskott, fertilitet och graviditet. Lyssnarfrågor!

Lyssnarfrågorna om just folsyratillskott har varit många. Och eftersom det är högst aktuellt i samband med graviditet och för fertilitet, så fokuserar vi idag på både manlig och kvinnlig fertilitet, och skillnader mellan folsyra och folat mm.

Det blir alltså ett avsnitt som är aktuellt både för män och kvinnor som vill skaffa barn, och för alla andra som äter eller funderar

läs mer

Publicerat i podcast | Etiketter , | 9 kommentar

Blodsocker, vikt, blodtryck och kost under graviditet

gravid 20-4 anna

Både undervikt och övervikt hos en nyfödd bebis kan medföra hälsorisker. Barnets storlek påverkas bl.a. av den gravida kvinnans vikt och blodsockernivå.

Data från drygt 30.000 kvinnor och deras barn har samlats in i en stor internationell metanalys av 18 olika studier. Fokus har varit på mammans anlag för övervikt och högt blodsocker, samt ett antal andra faktorer, och hur det påverkar barnets födelsevikt.… läs mer

Publicerat i Ohälsa & Sjukdomar | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Stress under graviditeten påverkar barnets utveckling och hälsa (epigenetik)

child_Filomena Scalise

Om mamman utsätts för stark stress under graviditeten finns det risk att fostret påverkas. Ny forskning visar att både språkinlärning, hälsan och den fysiska utvecklingen kan försämras hos barn vars mammor upplever extrem stress under den sista graviditetstiden.

Miljön vi utsätts för före födseln kan påverka generna (epigenetik, dvs hur generna uttrycker sig) och de förändringarna kan sen ha effekter under hela livet. Det… läs mer

Publicerat i Hälsa - övrigt | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Gluten bakom infertilitet?

pregnant_23752_Louisa Stokes

En ny studie visar på att en autoimmun mekanism ligger bakom manlig infertilitet i många fall. Och själv misstänker jag då att gluten är en stor bov bakom detta, då gluten ökar risken för autoimmuna sjukdomar.

Ungefär hälften av all manlig infertilitet förblir oförklarad. Men nu visar svenska forskare på en ny mekanism bakom infertilitet hos män – att immunförsvaret kan gå till angrepp… läs mer

Publicerat i Ohälsa & Sjukdomar | Etiketter , , | Lämna en kommentar