Etikettarkiv: miljö

Inte bara hälsan tar stryk av fosfortillsatserna i vår mat

chark

Jag har tidigare skrivit om hur mycket olika tillsatser med fosfor som tillsätts till allt från charkprodukter till läsk. Och problemen som detta ger eftersom det rubbar balansen mellan olika mineraler, och därmed bl..a kan ge benskörhet (Lyssna gärna på avsnitt 106 eller sök på fosfor här på sidan)

Nu har vi så mycket fosfor tillsatt i maten att det… läs mer

Publicerat i Kost | Etiketter , | Lämna en kommentar

Miljögifter, de dolda orsakerna till sjukdom – Betrayal episode 5

I dagens avsnitt av den fantastiska serien Betrayal (med fokus på autoimmuna sjukdomar, men som alla bör se), så får du en hel del sanningar om miljögifter inklusive tungmetaller, plast och mögel. Men även vanliga skönhetsprodukter och luftföroreningar.

Officiellt namn och beskrivning:
Episode 5- Environmental Toxins: The Hidden Drivers of Disease

  • Today, toxins exists everywhere in the world.
  • The toxins in

läs mer

Publicerat i Ohälsa & Sjukdomar | Etiketter , , | 1 kommentar

Giftlarm även i ekologiska produkter

kokt ägg

Detta inlägg är verkligen bara för att informera, inte för att det ska kännas hopplöst på något sätt. Jag har ju i ett par av de senaste podcastavsnitten pratat om hur du giftbantar, och bland annat tycker jag att ekologisk mat är en viktig del.

När det gäller ekologiska ägg, så handlar det inte bara om gifter, utan ekologiska ägg innehåller mer… läs mer

Publicerat i Kost | Etiketter , | 2 kommentar

110: Gifterna du kan minimera i mat och dryck

Har du koll på gifterna i vår mat? I ditt kranvatten?

Hur är det med fisk? Och inte minst den odlade laxen? Är du som resten av Svensson – har laxen blivit din vardagsmat? Har du koll på gifterna i den? Och vad vet du om näringsinnehållet i odlad lax?

Om du gillade avsnitt 108, så ska du även lyssna idag!… läs mer

Publicerat i podcast | Etiketter , | 2 kommentar

108: Gifterna i din vardag – så undviker du dem. Och 17 sätt att plastbanta

Detox! Många av er lyssnare är duktiga på att köpa ekologisk mat för att undvika gifter, men jag tror att det är färre av er som har koll på gifterna som kommer från andra källor i ert hem. Häng med idag och få praktiska tips på hur du ”giftbantar” ditt hem, bl.a. 17 konkreta tips på hur du ”plastbantar”.

Det här är det… läs mer

Publicerat i podcast | Etiketter , | 2 kommentar

Mer om mikroplast

I enkla fisken sallad

Jag har tidigare skrivit om farorna med mikroplast – inte bara för miljön, utan för vår hälsa! http://4health.se/mikroplast-hotar-var-halsa-inte-bara-miljon Djur som får i sig mikroplaster förlorar sitt normala beteende och slutar växa – en indikation om hälsoskadorna.

Se även filmklippet nedan på 2 minuter om mikroplast (microbeads)

Nu hittar man allt mer plast, och inte minst mikroplast, i våra hav. För första gången… läs mer

Publicerat i Hälsa - övrigt | Etiketter , | Lämna en kommentar

Ftalater i plast verkar påverka fertilitet drastiskt

IMG_0880

Flera hundraser har fått allt sämre spermier och allt fler hanvalpar har missbildade könsorgan. Det visar en stor brittisk studie som har pågått under nästan tre decennier. En trolig förklaring är miljögifter.

Man tror att hundar kan fungera som en indikator på miljögifters effekter även på människa. Vi människor delar ju inomhusmiljö med våra sällskapsdjur så när man ser att hundarnas spermier blir sämre… läs mer

Publicerat i Hälsa - övrigt | Etiketter , | Lämna en kommentar

Svensk fisk och fåglar har brist på vitamin B1, tiamin

gröna ärtor 1

Det är tydligen inte bara vi människor som har brist på B-vitaminer (vanligt bl.a. vid stress). Nu tror man att laxen i Sveriges älvar är hotad pga just tiaminbrist.

Tiamin eller vitamin B1 har många funktioner i kroppen. Det är ett koenzym som spelar en viktig roll vid metabolism av kolhydrater (och omsättningen av energi generellt), det är viktigt för normal funktion av hjärnan… läs mer

Publicerat i Kost | Etiketter | Lämna en kommentar

Mer gräsbetande djur och mindre jordbruk – för både hälsans och miljöns skull

majsfält träd natur

”Världens jordar är ekosystemets största kolsänka med ungefär tre gånger så mycket kol som finns i atmosfären i form av koldioxid. Växtligheten är den näst största kolsänkan. Industrijordbrukets [...] allt intensivare spannmålsodling har [...] börjat utarma jorden på dess levande organismer och därmed förmågan att fungera som kolsänka. [...] jorden [...] minskar bl.a. dess förmåga att absorbera vatten vilket påskyndar jorderosion och ökar förekomsten av översvämningar. Effektenläs mer

Publicerat i Kost | Etiketter | Lämna en kommentar

Viktnedgång efter graviditet kontra gifter

pregnant_23752_Louisa Stokes

Ammande kvinnor brukar avrådas från att gå ner för snabbt i vikt, men det finns få studier som faktiskt undersökt hur mycket halterna av miljöföroreningar i modersmjölk ökar vid viktnedgång.

Ett halvt kilos viktnedgång i veckan är ett lagom tempo för ammande kvinnor som håller på att göra sig av med sina graviditetskilon enligt en svensk studie från Sahlgrenska.

I studien har man undersökt… läs mer

Publicerat i Hälsa - övrigt, Vikt | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Mikroplast hotar vår hälsa, inte bara miljön

nedskräpning av havet

På en genomsnittlig mjuk havsbotten ligger omkring 40 kilo papper och plast per kvadratkilometer, enligt uppskattningar från Göteborgs universitet. Fem biljoner plastbitar med en sammanlagd vikt på 269 000 ton flyter runt i världshaven, det har amerikanska forskare räknat ut. Skräpet är skadligt för djurlivet och plasten förgiftar fisken när den bryts ned i vattnet. Detta gör att fisken vi äter innehåller gifter, och… läs mer

Publicerat i Hälsa - övrigt | Etiketter | 2 kommentar

Framtiden i EU oviss för giftet RoundUp/Glyfosat

wheat-8762_1280

EU ska den här månaden ska fatta beslut om glyfosat får användas i unionen eller inte. Giftet glyfosat är klassat som cancerframkallande både av WHO och svenska kemikalieinspektionen. Rapporten från WHO som kom 2015 visade att glyfosat orsakar cancer och skador på lever och njurar. Ämnet används som bekämpningsmedel inom jordbruk, men även vid odling av bomull och som ogräsmedel både i offentliga miljöer… läs mer

Publicerat i Hälsa - övrigt | Etiketter , , | 1 kommentar

Köttguide

köttguide nöt Skärmavbild 2016-05-31 kl. 06.13.42

Många är osäkra på vilket kött som är bra både för hälsan, djuren och miljön. Och eftersom inlägget med fiskguiden blev så populärt, så kommer här nu köttguiden. Baserat på WWF:s nya guide som inkluderar saker som antibiotikaanvändning och naturbete etc.

Bilderna här nedan är guider för respektive köttsort, klicka på dem om du vill se dem i större format. Längst ner… läs mer

Publicerat i Kost | Etiketter , | 2 kommentar

Gifter som RoundUp/Glyfosat i trosskydd och tamponger!

stairs woman climbing

Under en livstid använder varje kvinna ungefär 11 000 tamponger. Mensskydd överlag använder vi i genomsnitt sex och ett halvt år av vårt liv. Men vad många inte vet är att undersökningar har visat att tamponger och andra mensskydd kan innehålla farliga kemikalier. Om det gäller just de mensskydd vi väljer kan vi inte vara säkra på, det finns nämligen ingen myndighet som testar… läs mer

Publicerat i Hälsa - övrigt | Etiketter , | 4 kommentar

Solkrämer testade mht hormonstörande ämnen mm

woman beach_Pixomar

Den norska konsumentmyndigheten Forbrukerrådet gjorde förra året ett stort test av solkrämer där man analyserade innehållet mht tre områden:

  1. Hormonstörande ämnen
  2. Allergiframkallande parfymämnen
  3. Ämnen i nanoform (nanopartiklar)
    Ämnen med mycket liten partikelstorlek, vars effekter ännu till stor del är okänd. Långtidseffekterna är inte studerade och man pratar om att partiklarna tar sig igenom cellmembran och blod-hjärnbarriären

Väldigt många solkrämer fick underkänt… läs mer

Publicerat i Hälsa - övrigt | Etiketter , | 3 kommentar