Etikettarkiv: tillsatser

Inte bara hälsan tar stryk av fosfortillsatserna i vår mat

chark

Jag har tidigare skrivit om hur mycket olika tillsatser med fosfor som tillsätts till allt från charkprodukter till läsk. Och problemen som detta ger eftersom det rubbar balansen mellan olika mineraler, och därmed bl..a kan ge benskörhet (Lyssna gärna på avsnitt 106 eller sök på fosfor här på sidan)

Nu har vi så mycket fosfor tillsatt i maten att det… läs mer

Publicerat i Kost | Etiketter , | Lämna en kommentar

Miljögifter, de dolda orsakerna till sjukdom – Betrayal episode 5

I dagens avsnitt av den fantastiska serien Betrayal (med fokus på autoimmuna sjukdomar, men som alla bör se), så får du en hel del sanningar om miljögifter inklusive tungmetaller, plast och mögel. Men även vanliga skönhetsprodukter och luftföroreningar.

Officiellt namn och beskrivning:
Episode 5- Environmental Toxins: The Hidden Drivers of Disease

  • Today, toxins exists everywhere in the world.
  • The toxins in

läs mer

Publicerat i Ohälsa & Sjukdomar | Etiketter , , | 1 kommentar

Giftfritt sköljmedel – DIY

child_Filomena Scalise

Jag vägrar sköljmedel – massor med parfymer och konstiga kemikalier i detta. Men hittade ett superbra tips för den som vill ha sköljmedel. Ett enkelt Do It Yourself-knep

Istället för sköljmedel så kan man använda ättika (ättikssprit), som får kläderna mjuka utan onödiga kemikalier. Dessutom så är ättikssprit grymt mot svettlukt och annat som inte går bort. Vill man sen ha en trevlig doft… läs mer

Publicerat i Hälsa - övrigt | Etiketter | 2 kommentar

Giftlarm även i ekologiska produkter

kokt ägg

Detta inlägg är verkligen bara för att informera, inte för att det ska kännas hopplöst på något sätt. Jag har ju i ett par av de senaste podcastavsnitten pratat om hur du giftbantar, och bland annat tycker jag att ekologisk mat är en viktig del.

När det gäller ekologiska ägg, så handlar det inte bara om gifter, utan ekologiska ägg innehåller mer… läs mer

Publicerat i Kost | Etiketter , | 2 kommentar

Vanliga värktabletter, typ Ipren, kan ge hjärtproblem

pills-14550_640

Som ni säkert minns gjorde jag ett helt podcastavsnitt om huvudvärkstabletter (http://4health.se/64-huvudvarkstabletter-en-giftig-berattelse), då med huvudfokus på paracetamol som finns i panodil och alvedon.

Nu pekas NSAID, som tex ibupofen/ ipren ut som en hälsorisk.

En ny studie visar att del värktabletter kan ge förhöjd risk för hjärtproblem.
Studien visade att personer som inom de senaste 14 dagarna tagit smärtlindrande läkemedel hade… läs mer

Publicerat i Hälsa - övrigt | Etiketter | Lämna en kommentar

110: Gifterna du kan minimera i mat och dryck

Har du koll på gifterna i vår mat? I ditt kranvatten?

Hur är det med fisk? Och inte minst den odlade laxen? Är du som resten av Svensson – har laxen blivit din vardagsmat? Har du koll på gifterna i den? Och vad vet du om näringsinnehållet i odlad lax?

Om du gillade avsnitt 108, så ska du även lyssna idag!… läs mer

Publicerat i podcast | Etiketter , | 2 kommentar

4 värstingar i din hudkräm

hair woman

I innehållsförteckningen på din hudkräm ser du många långa konstiga ord. Bakom de namnen kan det gömma sig riktigt dåliga ämnen som kan störa hormonerna, ge kontaktallergi och förstöra miljön. Här är fyra områden på riktigt dåliga ämnen att sätta på din kropp – och alla är tillåtna ämnen att använda tyvärr. Därför får man själv lägga dem på minnet; eller välja miljömärkt; eller,… läs mer

Publicerat i Hälsa - övrigt | Etiketter , | Lämna en kommentar

108: Gifterna i din vardag – så undviker du dem. Och 17 sätt att plastbanta

Detox! Många av er lyssnare är duktiga på att köpa ekologisk mat för att undvika gifter, men jag tror att det är färre av er som har koll på gifterna som kommer från andra källor i ert hem. Häng med idag och få praktiska tips på hur du ”giftbantar” ditt hem, bl.a. 17 konkreta tips på hur du ”plastbantar”.

Det här är det… läs mer

Publicerat i podcast | Etiketter , | 2 kommentar

Mer om mikroplast

I enkla fisken sallad

Jag har tidigare skrivit om farorna med mikroplast – inte bara för miljön, utan för vår hälsa! http://4health.se/mikroplast-hotar-var-halsa-inte-bara-miljon Djur som får i sig mikroplaster förlorar sitt normala beteende och slutar växa – en indikation om hälsoskadorna.

Se även filmklippet nedan på 2 minuter om mikroplast (microbeads)

Nu hittar man allt mer plast, och inte minst mikroplast, i våra hav. För första gången… läs mer

Publicerat i Hälsa - övrigt | Etiketter , | Lämna en kommentar

Ftalater i plast verkar påverka fertilitet drastiskt

IMG_0880

Flera hundraser har fått allt sämre spermier och allt fler hanvalpar har missbildade könsorgan. Det visar en stor brittisk studie som har pågått under nästan tre decennier. En trolig förklaring är miljögifter.

Man tror att hundar kan fungera som en indikator på miljögifters effekter även på människa. Vi människor delar ju inomhusmiljö med våra sällskapsdjur så när man ser att hundarnas spermier blir sämre… läs mer

Publicerat i Hälsa - övrigt | Etiketter , | Lämna en kommentar

Viktnedgång efter graviditet kontra gifter

pregnant_23752_Louisa Stokes

Ammande kvinnor brukar avrådas från att gå ner för snabbt i vikt, men det finns få studier som faktiskt undersökt hur mycket halterna av miljöföroreningar i modersmjölk ökar vid viktnedgång.

Ett halvt kilos viktnedgång i veckan är ett lagom tempo för ammande kvinnor som håller på att göra sig av med sina graviditetskilon enligt en svensk studie från Sahlgrenska.

I studien har man undersökt… läs mer

Publicerat i Hälsa - övrigt, Vikt | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Framtiden i EU oviss för giftet RoundUp/Glyfosat

wheat-8762_1280

EU ska den här månaden ska fatta beslut om glyfosat får användas i unionen eller inte. Giftet glyfosat är klassat som cancerframkallande både av WHO och svenska kemikalieinspektionen. Rapporten från WHO som kom 2015 visade att glyfosat orsakar cancer och skador på lever och njurar. Ämnet används som bekämpningsmedel inom jordbruk, men även vid odling av bomull och som ogräsmedel både i offentliga miljöer… läs mer

Publicerat i Hälsa - övrigt | Etiketter , , | 1 kommentar

Köttguide

köttguide nöt Skärmavbild 2016-05-31 kl. 06.13.42

Många är osäkra på vilket kött som är bra både för hälsan, djuren och miljön. Och eftersom inlägget med fiskguiden blev så populärt, så kommer här nu köttguiden. Baserat på WWF:s nya guide som inkluderar saker som antibiotikaanvändning och naturbete etc.

Bilderna här nedan är guider för respektive köttsort, klicka på dem om du vill se dem i större format. Längst ner… läs mer

Publicerat i Kost | Etiketter , | 2 kommentar

Gifter som RoundUp/Glyfosat i trosskydd och tamponger!

stairs woman climbing

Under en livstid använder varje kvinna ungefär 11 000 tamponger. Mensskydd överlag använder vi i genomsnitt sex och ett halvt år av vårt liv. Men vad många inte vet är att undersökningar har visat att tamponger och andra mensskydd kan innehålla farliga kemikalier. Om det gäller just de mensskydd vi väljer kan vi inte vara säkra på, det finns nämligen ingen myndighet som testar… läs mer

Publicerat i Hälsa - övrigt | Etiketter , | 4 kommentar

Fler tips på naturligt solskydd och märken

eco cosmetics solkräm

Efter att jag skrev om alla hälsostörande ämnen i solkrämer och gav ett tips på ett naturligt alternativ så blev jag tipsad av en läsare om märket Eco Cosmetics och har nu även testat deras solkrämer.

Eco Cosmetics solkrämer innehåller inte kemiska filter, och inte nanopartiklar. Inte heller parabener, parfymer, silikoner, SLS och liknande. De flesta av ingredienserna är helt… läs mer

Publicerat i Hälsa - övrigt | Etiketter | 1 kommentar