Skip links

4Health.se by Anna Sparre

God väg till hälsa

Header Right

4Health - God väg till hälsa

Podcast - Föreläsningar - Hälsotester - Kostrådgivning - Kurser

Lär dig hur kroppen fungerar och påverka rätt processer i din kropp
[Läs mer...]

Main navigation

Search Results for: autoimmun

Månadens populäraste – nyttiga julrecept, om bikarbonat som tillskott, odlad lax, kost mot reumatism mm

av Leave a Comment

  1. Populärast denna månad var recept på nyttigare lussekatter, men även andra nyttiga julrecept (använd kategorin recept för de senaste recepten)
    https://4health.se/lussekatter-fria-fran-mjol-mejerier-och-socker
    https://4health.se/nyttiga-pepparkakor
    https://4health.se/janssons-frestelse-–-nyttig
  2. Bikarbonat som tillskott? Japp! Åtminstone om man får tro forskning på det
    https://4health.se/bikarbonat-bade-for-okad-prestation-hos-atleter-och-mot-autoimmuna-sjukdomar och https://4health.se/bikarbonat-mot-inflammation-och-autoimmun-sjukdom
  3. Övningar för lugn och ro och bättre sömn https://4health.se/enkla-ovningar-for-att-lugna-nervsystemet-stimulera-parasympatikum-och-sova-battre
  4. Blä för odlad lax, varken nyttigt eller bra för något annat
    https://4health.se/ater-du-odlad-lax-dags-att-byta-fiskratt
  5. Förra månadens populäraste
    https://4health.se/manadens-popularaste-om-hur-socker-utarmar-hjarnan-tarmflora-vegetarisk-mat-och-nyttig-pizza
  6. Kost som håller reumatismens symtom borta. Och dessutom – världsidrottare på lowcarb
    https://4health.se/239-handbolls-vm-med-reumatism-lakande-kost-med-ulrika-toft-hansen
  7. Sprillans ny intervju med Morley Robbins!
    https://4health.se/242-morley-robbins-jarn-ferritin-koppar-zink-jod-mm-svar-pa-era-fragor

Mest nedladdat av podcasten var avsnitt 239 med vårt handbollsproffs Ulrika Toft Hansen som berättar om kost och annat som gör att hon kan elitidrotta trots reumatism. Populärt var även avsnitt 240 om avföringstester, 241 om att behandla med örter och 242 med Morley Robbins

241: Behandla med örter, probiotika och kost – med Dr David Brady

av 2 Comments

Idag blir det ett avsnitt om att behandla med örter, probiotika och kost/ prebiotika. Behandla tarmen med örter istället för att behandla autoimmunitet med starka immunreglerande läkemedel.  

Lyssna på Dr David Brady!

Du får drygt 20 minuter att lyssna på i bilen, när du städar, julpyntar eller på din promenad.

Så här gör du:
Lyssna på din dator
  1. Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka på den grå playknappen i respektive avsnitt, dvs längst ner här i inlägget (alla avsnitt hittar du här: https://4health.se/category/podcast)
  2. Eller så kan du gå in i iTunes och söka 4health. Då hittar du kanalen 4Health med Anna Sparre som du kan klicka på och välja avsnitt att lyssna på. Klicka på prenumerera så får du varje avsnitt
    Direktlänk till iTunes: https://itunes.apple.com/se/podcast/4health-med-anna-sparre/id907951009?mt=2

Lyssna på din iPhone

  1. Kolla om du har appen/symbolen Podcaster (lila och vit). Annars gå till App Store i din telefon och sök Podcaster. Välj ladda ner (gratis)
  2. Gå in i podcaster och sök 4health. Då hittar du kanalen 4Health med Anna Sparre som du kan klicka på och välja avsnitt att lyssna på
    Direktlänk till iTunes: https://itunes.apple.com/se/podcast/4health-med-anna-sparre/id907951009?mt=2

Lyssna på din android:

  1. Kolla om du har en app för att lyssna på podcasts. Annars gå till Google Play i din telefon och ladda ner podcast-app. Exempel på podcast-appar för android som du kan söka upp och ladda ner till din telefon är BeyondPod eller pocket cast. Se här för olika podcastappar till android:https://play.google.com/store/search?q=podcast&c=apps
  2. Öppna länken till 4healths podcast-feed i denna app. Detta är det podcast-feed du kan kopiera och öppna i din podcast-app: https://4health.se/category/podcast/feed

Gå gärna in och lämna ett betyg/review när du ändå är i iTunes.

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: RSS

Månadens populäraste – om sköldkörteln, hur socker utarmar hjärnan, tarmflora, vegetarisk mat och nyttig pizza

av Leave a Comment

  1. Dr David Brady berättar om sköldkörteln och kopplingen till tarmfloran
    https://4health.se/237-autoimmun-skoldkortelsjukdom-med-dr-david-brady
  2. Hur socker utarmar hjärnan och kan göra dig “bakfull”
    https://4health.se/socker-utarmar-hjarnans-halsa-darfor-blir-du-bakfull-av-socker
  3. Om mobiltelefoner, wifi mm
    https://4health.se/238-emf-elektromagnetisk-stralning-hur-mobiltelefoner-mm-paverkar-din-halsa
  4. Kopplingen mellan din tarmflora och sjukdomar såsom autoimmuna
    https://4health.se/236-tarmflora-autoimmunitet-mikrober-sjukdomar-och-molecular-mimicry-med-dr-david-brady
  5. Nyanserat i vegandebatten
    https://4health.se/nyanserat-om-vegetarisk-mat-antligen
  6. Grönsaker för tarmfloran kan hålla dig frisk
    https://4health.se/mata-din-tarmflora-med-gronsaker-for-att-undvika-sjukdom
  7. Nyttig pizza!
    https://4health.se/nyttigare-pizza-glutenfri-saklart

Mest nedladdat av podcasten under november var avsnitten med Dr David Brady, 236 och 237, med spännande fakta om din tarmflora. Missa inte att det blir fler avsnitt med Dr Brady!

239: Handbolls-VM med reumatism. Läkande kost med Ulrika Toft Hansen

av 4 Comments

Hur kan en av världens bästa handbollsspelare prestera trots en autoimmun sjukdom som drabbar hennes leder? Hur har vi arbetat med kost och behandling för en kvinna med reumatism och magproblem?

Idag får du höra en intervju med en av mina klienter, som också är handbollsproffs.

Hur stor betydelse har kosten för hennes mående och symtom? Vad hände under hennes barndom som kan ha påverkat sjukdomsförloppet?

Hör också Ulrika berätta om hur hon presterar och idrottar på en kost med mindre kolhydrater och mer fett.

Du får en halvtimme att lyssna på i bilen, på din promenad, eller på tåget.

Så här gör du:
Lyssna på din dator
  1. Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka på den grå playknappen i respektive avsnitt, dvs längst ner här i inlägget (alla avsnitt hittar du här: https://4health.se/category/podcast)
  2. Eller så kan du gå in i iTunes och söka 4health. Då hittar du kanalen 4Health med Anna Sparre som du kan klicka på och välja avsnitt att lyssna på. Klicka på prenumerera så får du varje avsnitt
    Direktlänk till iTunes: https://itunes.apple.com/se/podcast/4health-med-anna-sparre/id907951009?mt=2

Lyssna på din iPhone

  1. Kolla om du har appen/symbolen Podcaster (lila och vit). Annars gå till App Store i din telefon och sök Podcaster. Välj ladda ner (gratis)
  2. Gå in i podcaster och sök 4health. Då hittar du kanalen 4Health med Anna Sparre som du kan klicka på och välja avsnitt att lyssna på
    Direktlänk till iTunes: https://itunes.apple.com/se/podcast/4health-med-anna-sparre/id907951009?mt=2

Lyssna på din android:

  1. Kolla om du har en app för att lyssna på podcasts. Annars gå till Google Play i din telefon och ladda ner podcast-app. Exempel på podcast-appar för android som du kan söka upp och ladda ner till din telefon är BeyondPod eller pocket cast. Se här för olika podcastappar till android:https://play.google.com/store/search?q=podcast&c=apps
  2. Öppna länken till 4healths podcast-feed i denna app. Detta är det podcast-feed du kan kopiera och öppna i din podcast-app: https://4health.se/category/podcast/feed

Gå gärna in och lämna ett betyg/review när du ändå är i iTunes.

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: RSS

Avföringstransplantation – don’t do it at home

av Leave a Comment

Jag får ofta frågor om avföringstransplantationer. Det har ju visat sig effektivt mot de flesta sjukdomar, så många undrar var och hur man kan få göra dem.

Men, liksom allt annat så är det inget man ska göra utan att a) verkligen behöva det och b) ha kontrollerade förhållanden.

För några veckor sedan hörde jag om en person som avlidit efter att ha gjort en avföringstransplantation. Och nu såg jag att även SVT skrivit om detta och att en rapport publicerats i en vetenskaplig tidskrift.

Människor med en farlig infektion i tarmarna blir ofta helt friska om de får donerad avföring från någon som är frisk. Och man har som sagt sett förbättringar i de flesta tillstånd – allt från autoimmunitet till autism och Alzhemeirs.

Den här typen av bajstransplantation har gett goda resultat runt om i världen, så även i Sverige. Men i USA dog en man efter att ha fått avföring som visade sig innehålla multiresistenta bakterier.

Varje år får uppåt 10 000 människor i Sverige svår diarré på grund av tarmbakterien Clostridium difficile. Hos äldre kan infektionen i värsta fall vara dödlig.

Genom att föra in bajs från friska donatorer i patienternas tarmar blir ca 90 procent helt symtomfria. Det fungerar mycket bättre med avföringstransplantation än antibiotika.

Runt om i världen pågår närmare 300 kliniska studier av bajstransplantationer mot infektion med Clostridium difficile, inflammatorisk tarmsjukdom, biverkningar av cancermediciner, urinvägsinfektioner och flera andra sjukdomar.

Men experimenten har sina risker. Nyligen rapporterade forskare vid Massachusetts General Hospital i USA att en 73-årig man avled efter en avföringstransplantation som ingick i en experimentell cancerbehandling. En noggrann utredning visade att mannen fått avföring från en person som bar på kolibakterier med resistens mot flera sorters antibiotika (ESBL). Ytterligare en patient som fått avföring från samma donator blev svårt sjuk men överlevde.

Sedan i januari i år testar sjukhuset rutinmässigt mot ESBL. Men det donerade bajset i det aktuella fallet hamnade i en frys ett par månader innan testerna infördes, och ingen tänkte på att även testa lagrat material.

Vi har dock inte lika mycket multiresistenta bakterier i Sverige och vi screenar frikostigt, säger våra svenska forskare. Sjukhus har mindre omfattande tester om donatorn och mottagaren kommer från samma hushåll eftersom de då sannolikt bär på snarlika bakterier.

På Youtube finns videor som visar hur man själv kan transplantera avföring från en frisk donator i syfte att lindra olika tarmproblem. Men det här är ingenting man bör göra på egen hand. Risken finns att man får hiv, hepatit eller någon annan smitta om inte donatorn testats ordentligt.

När det gäller just C. Diff. som ju numera relativt ofta behandlas med avföringstransplntation så bär mellan två och fem procent av befolkningen på bakterien utan att bli sjuka. Om en bärare av någon anledning tar antibiotika rubbas tarmfloran vilket kan leda till att bakterien växer till. Vissa stammar av Clostridium difficile bildar gifter som irriterar tarmslemhinnan. Det leder till diarrér som kan bli mycket svåra. Det går i vissa fall att bekämpa bakterien med antibiotika men den kommer ofta tillbaka. Clostridium difficile bildar sporer som kan överleva länge i omgivningen runt smittade personer. Läs gärna mer på temat antibiotikaresistens och avföringstransplantationer (eller sök här på sidan i sökrutan) . Samt använd taggen microbiome.

https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1910437

https://www.svt.se/nyheter/vetenskap/patient-dog-efter-bajstransplantation

Mängden gluten kopplas till glutenintolerans

av 1 Comment

En ny studie visar ett tydligt samband mellan mängden gluten barn äter under de första åren och risken för celiaki, glutenintolerans. Forskarna säger att man har fastställt att mängden gluten har betydelse för uppkomsten av celiaki hos barn med ärftlig risk. Ju mer gluten du äter under de första fem levnadsåren, desto större är risken att du utvecklar celiaki, om du bär på någon av de riskgener som är involverade i sjukdomen.

Sjukdomen bryter vanligen ut i barndomen och redan tidigare studier har kopplat det till när barnet börjar få i sig bröd, gröt, pasta och välling, men resultaten har inte varit entydiga.

Den nya studien bygger på att över 400 000 barn har undersökts i Sverige, Finland, Tyskland och USA. Hos vart tjugonde barn hittade forskarna de riskgener för celiaki som de sökte efter, och det är de barnen med den ärftliga risken som har ingått i studien. Det tycks vara så att om du överskrider två gram per dag, vilket är ganska lite, så ökar risken, jämfört med dem som inte äter två gram per dag – inte mer än en skiva bröd.

Forskarna betonar att även till exempel virussjukdomar verkar kunna påverka om sjukdomen bryter ut.

“Of the 6605 children (49% females; median follow-up: 9.0 years [interquartile range, 8.0-10.0 years]), 1216 (18%) developed celiac disease autoimmunity and 447 (7%) developed celiac disease. The incidence for both outcomes peaked at the age of 2 to 3 years. Daily gluten intake was associated with higher risk of celiac disease autoimmunity for every 1-g/d increase in gluten consumption (hazard ratio [HR], 1.30 [95% CI, 1.22-1.38]; absolute risk by the age of 3 years if the reference amount of gluten was consumed, 28.1%; absolute risk if gluten intake was 1-g/d higher than the reference amount, 34.2%; absolute risk difference, 6.1% [95% CI, 4.5%-7.7%]). Daily gluten intake was associated with higher risk of celiac disease for every 1-g/d increase in gluten consumption (HR, 1.50 [95% CI, 1.35-1.66]; absolute risk by age of 3 years if the reference amount of gluten was consumed, 20.7%; absolute risk if gluten intake was 1-g/d higher than the reference amount, 27.9%; absolute risk difference, 7.2% [95% CI, 6.1%-8.3%]).
CONCLUSIONS AND RELEVANCE:
Higher gluten intake during the first 5 years of life was associated with increased risk of celiac disease autoimmunity and celiac disease among genetically predisposed children.”

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31408136

https://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=406&artikel=7279422

Hur du stimulerar kroppens egen stamcellsproduktion

av 2 Comments

Jag har både skrivit och pratat om stamcellsproduktion i samband med fasta. Men det finns fler sätt att hjälpa din kropp att producera detta fantastiska reparationsmaterial.

Stamceller är kroppens bästa reparationsmaterial. Det är nämligen celler som dels kan differentiera till flera celltyper och dels kan genomgå ett obegränsat antal celldelningar. I ett embryo som utvecklas ger stamceller upphov till alla vävnader i det blivande fostret. I oss vuxna utgör stamceller framförallt ett reparationssystem för att ersätta skadade celler. Att stimulera nybildning av stamceller kan reversera många sjukdomstillstånd, inte minst autoimmunitet och neurologiska sjukdomar.

Du kan stimulera bildandet/förökning av stamceller bl.a. på följande sätt:

    1. Fasta och/eller kalorirestriktion
      Längre fasta, minst 3 dygn och gärna mer, inducerar stamcellsproduktion i kroppen https://4health.se/fasta-och-fasting-mimicking-diet
    2. Minskade TG, triglycerider
      Triglycerider är ett av värdena du vanligen mäter när du mäter ditt kolesterol. Jag pratar mer om detta i avsnitt 139 och 140 av podcasten
      Man kan säga att triglycerider är lagringssystem (i form av fett) för oönskade kolhydrater. Att konsumera mer kolhydrater än vi bränner resulterar i höga TG-värden. Stamceller bildas inte lika bra i en kropp med höga TG. Dessutom är TG kopplade till övervikt och metabolt syndrom. Dra ner på kolhydraterna för att minska dina triglycerider och stimulera stamcellsproduktion. En god konsumtion av omega-3 (fisk mm) kan också balansera TG-värden.
    3. Träning
      Stamcellsförökningen förbättras med träning. I synnerhet har aerob träning visat sig hjälpa stamceller. Forskare vid University of Illinois har funnit att stamceller aktiveras i musklerna under träning. Stamceller prolifererar under träning och bildar nya ben- och muskelstrukturer.
    4. Dra ner på kolhydrater/ socker
      Studier har visat att minskad glukosförbrukning ökar stamcellens livslängd. Kolhydrater blir till glukos i våra kroppar. Att minska socker och andra, särskilt de snabbaste, kolhydrater förbättrar stamcellsaktiviteten.
    5. Leva antiinflammatoriskt
      Inflammation hämmar stamcellsaktivitet och minskar deras fördelaktiga processer/aktiviteter i din kropp. För att öka stamcellstillväxten måste därför inflammation minimeras. Avstå från att äta inflammatoriska livsmedel som bearbetad/processad mat, läsk, alkohol, spannmål, mejerier mm. Ät mer naturlig mat/fett/grönsaker mm.
    6. Solljus
      Bra D-vitaminstatus har visat sig främja stamcellernas förmåga att skapa ny frisk vävnad och organ. D-vitamin reglerar stamcellsaktiviteter.
    7. Resveratrol
      Ben- och muskelstamceller kan stimuleras av resveratrol. Resveratrol har visat sig hjälpa benbildning. Resveratrol stödjer antiinflammatoriska processer och föryngrar celler i djur – särskilt mesenkymala stamceller.
    8. Kurkumin/gurkmeja
      Konsumtion av gurkmeja / kurkumin har visat sig öka proliferation i neurala stamceller (NSC) som finns i hypotalamus (https://stemcellres.biomedcentral.com/track/pdf/10.1186/scrt500)
    9. Undvika alkohol
      Långsiktigt alkoholintag kommer att öka ackumuleringen av triglycerider, vilket förhindrar stamcellsaktivitet (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11696673). Och etanol påverkar stamceller negativt (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12605082)

Tidigare om stamceller: https://4health.se/?s=stamcell

Koppling mellan tillskott av D-vitamin och symtom på celiaki/ glutenintolerans

av 12 Comments

Morley Robbins (https://4health.se/?s=Morley+Robbins) skickade en studie/ artikel till mig häromdagen. Se nedan länk för hela studien.

Man ser att ett högt intag av D-vitamintillskott ger symtom liknande celiaki, glutenintolerans i delar av befolkningen. Och det finns forskare som associerat höga doser D-vitamin tidigt i livet med ökad risk för allergi senare i livet.

Läs gärna i nedan sammanfattning också om kopplingen mellan D-vitaminberikning i Sverige och ökning av celiaki.

Ur studien:

“Celiac disease is an autoimmune disease initiated by an allergic reaction to gliadin a component of the protein gluten that is found in wheat and other grains. Vitamin D is a prohormone with a number of biochemical functions including immunomodulatory functions in its active form. Supplementation with large doses of vitamin D induces symptoms that are similar to celiac disease in some of the population. Some researchers have noted that consumption of large doses of oral vitamin D early in life is associated with increased incidence of allergic diseases later in life. An examination of celiac disease suggests that an allergy is fundamental to its development and it features Th2 cytokine elevations which typically characterize allergic diseases. In addition it has comorbidity with allergic diseases where exposure to large doses of vitamin D early in life is a risk factor. This raises the possibility that large doses of vitamin D early in life could be a risk factor for inducing celiac disease later in life as well. The comorbidity between Williams syndrome, which is characterized by spikes in blood levels of vitamin D, and celiac disease gives additional credence to this hypothesis. Epidemiological evidence supports this hypothesis as well. Vitamin D consumption among the young and celiac disease prevalence are high in Sweden, Finland, and the United States. Vitamin D consumption among the young and celiac disease prevalence are low in Russia and Germany. The timing of the increases in prevalence in the United States and Sweden also coincides with increasing vitamin D consumption. This is most striking in Sweden where a law required significant vitamin D fortification of food starting in 1983 and the start of the celiac epidemic in Sweden has been independently dated from 1984. This hypothesis also provides a potential explanation for some seemingly contradictory results in the literature regarding breastfeeding and risk of celiac disease.”

http://www.hoajonline.com/journals/pdf/2054-9873-2-2.pdf

English content? (Engelskt innehåll)

av 2 Comments

(In Swedish below/ På svenska längst ner i inlägget)

From listeners of the English podcast episodes I’ve had requests to share some English content somewhere, e.g. to create an English Facebook site.

I do realize that I won’t have time to do everything I write and record in both Swedish and English, but since we have some English podcasts etc it would be cool to have somewhere to share those with an English audience.

Instead of creating yet another channel I was thinking that one of the existing ones could be transformed into an English one.

The channels I use right now are:

I was thinking that maybe one of the latter – either the Anna Sparre facebook site or my instagram account @asparre could be in English from now on. What do you think? Please comment!!

Until then I hope you listen to all the English episodes of the podcast!
Episodes on cellular health and anti aging with Dr Marcus Gitterle: episodes 216b about carnosine, 209b about cellular debris, 202b about mitochondria and 183b about reversing aging.
Episode 196b with Liz Lipski is about autoimmunity and the gut, episode 192b is about IBS and SIBO, episode, 172b and 173b are with functional medicine profile Umahro Cadogan about food and supplements as medicine, as well as about genetics and methylation. episode 159b with Dr Carrie jones about hormones, 155b with Diana Noland about functional medicine, 135b with Dr Michael Ash about the microbiome, 93b with Stephanie Keto Person, and episode 65b about sleep, dark, light and light therapy with Dr Craig Hudson.

Here’s the entire list of podcast episodes: https://4health.se/podcastregister

Svenska (Swedish)

Engelskspråkiga lyssnare av podcasten önskar att jag skapar en engelsk kanal där jag kommunicerar med dem som inte pratar svenska.

Eftersom jag inte har särskilt mycket tid att lägga på att skapa dubbelt av allt funderar jag på om vi kan använda en av de existerande kanalerna till att kommunicera på engelska. Tex Facebooksidan Anna Sparre eller instagram (@asparre). Vad tycker du? Kommentera gärna!

Detta är de existerande kanalerna:

Inte bara gluten som ger problem och inflammation i spannmål

av 10 Comments

Även om man inte har problem med gluten så är spannmål problematiskt. Dels för att vi har svårt att bryta ner så “nya” livsmedel som tex spannmål och mejerier. Men också av andra skäl. Ett problem är de proteiner i vete som kallas ATI, Amylas-Tryptin Inhibitors. Dessa kan orsaka inflammationer i kroppen och bidra till autoimmuna sjukdomar som tex reumatism, MS mm. Detta är alltså utöver problemen med gluten.

Tidigare har jag också skrivit om att det handlar om hur vetet är odlat och skördat https://4health.se/den-sanna-anledningen-till-vetets-giftighet-inte-gluten Att det till stor del handlar om besprutningen av spannmålen.

I en studie från 2016 tittade man just på ATI:er:

“The study shows that the consumption of ATIs can lead to the development of inflammation in tissues beyond the gut — further to this, ATIs may contribute to the development of non-celiac gluten sensitivity”

“protein in wheat triggers the inflammation of chronic health conditions, such as multiple sclerosis, asthma and rheumatoid arthritis, and also contributes towards the development of non-coeliac gluten sensitivity.”

“a different family of proteins found in wheat called amylase-trypsin inhibitors (ATIs). The study shows that the consumption of ATIs can lead to the development of inflammation in tissues beyond the gut, including the lymph nodes, kidneys, spleen and brain. Evidence suggests that ATIs can worsen the symptoms of rheumatoid arthritis, multiple sclerosis, asthma, lupus and non-alcoholic fatty liver disease, as well as inflammatory bowel disease.”

“ATIs make up no more than 4% of wheat proteins, but can trigger powerful immune reactions in the gut that can spread to other tissues in the body.”

“ATIs from wheat […] activate specific types of immune cells in the gut and other tissues, thereby potentially worsening the symptoms of pre-existing inflammatory illnesses”.

“ATIs may contribute to the development on non-coeliac gluten sensitivity. This condition is now an accepted medical diagnosis for people who do not have coeliac disease but benefit from a gluten free diet. Intestinal symptoms, such as abdominal pain and irregular bowel movements, are frequently reported, which can make it difficult to distinguish from IBS. However, extraintestinal symptoms can assist with diagnosis, which include headaches, joint pain and eczema. These symptoms typically appear after the consumption of gluten-containing food and improve rapidly on a gluten-free diet. Yet, gluten does not appear to cause the condition.”

https://www.eurekalert.org/pub_releases/2016-10/sh-nsl101016.php