Fortsättningskurs

LCHF fortsättningskurs, 1 kurstillfälle

Beskrivning: För dig som redan kan en del om lågkolhydratkost. Du vet bl.a. hur blodsocker och insulin påverkar kroppen och har kanske ätit LCHF en tid, och/eller har du gått LCHF introduktionskurs.

Fortsättningskursen har olika teman från gång till gång:

  • Tema matfusk – Mer om fetter, tillsatser mm
  • Tema aptitreglering, socker-, kolhydratberoende
  • Tema fett och kolesterol
  • Tema träning
  • Tema stress – fysisk och mental hälsa
  • Tema sömn

Den här kursen anpassas efter deltagarnas önskemål på innehåll. Förutom huvudtemat diskuteras därför ämnen som:

  • Äta sig frisk
  • Träningens betydelse och kost kopplat till  träning
  • Praktiska tips och recept
  • mm…

Referenser

”Tack för en trevlig kurs. Jag blir inspirerad”

”Anna, du är en mycket kunnig föreläsare.”

Pris: 595 kr. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag!

Nästa kurstillfälle: Inget planerat tillfälle

4Health – Kurser – Kostrådgivning – Föredrag – Malmö & Kåseberga / Ystad

6 svar till Fortsättningskurs

  1. Pingback: Nitriter (konserveringsmedel) och cancerrisk | 4Health.se by Anna Sparre

  2. Pingback: LCHF-kurs 20 februari! | 4Health.se by Anna Sparre

  3. Pingback: 2 platser kvar till fortsättningskurs 13/3 | 4Health.se by Anna Sparre

  4. Pingback: LCHF-kurser 20/2 och 13/3 | 4Health.se by Anna Sparre

  5. Pingback: Underbart Äkta vara! | 4Health.se by Anna Sparre

  6. Pingback: Fortsättningskurs 13 september | 4Health.se by Anna Sparre

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*


*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>