Jag har skrivit, publicerat och "ompublicerat" massor med olika tips på nyttigare julrecept genom tiderna. Jag brukar försöka publicera några gamla favoriter på nytt varje år, samt länka från nyhetsbrevet mm. Men jag ska ge mig på ett försök att summera och länka till några riktigt bra tips här. Det här är en favorit i repris (och uppdaterad)! Samlade … [Läs mer...] about Samlade nyttiga JULRECEPT! 🤶Allt från julbord & risgrynsgröt till pepparkakor & julgodis
Main Content
Mer från Anna Sparre
Månadens populäraste – om tarmflora, inflammation, demens, viktnedgång, kopplingen mellan EBV, herpes och MS, Alzheimers; hälsoeffekter av värme mm
Månadens Blogginlägg 📖 Tarmfloran & inflammation - roten till hälsa och ohälsahttps://4health.se/320-tarmfloran-inflammation-roten-till-halsa-och-ohalsaDen spännande kopplingen mellan vanliga virus och allvarliga … [Läs mer...] about Månadens populäraste – om tarmflora, inflammation, demens, viktnedgång, kopplingen mellan EBV, herpes och MS, Alzheimers; hälsoeffekter av värme mm
Nyttigare pepparkaksdeg – glutenfri, äggfri och utan tillsatt sötning
Det här receptet började jag och min son med förra året. Vi gör det för degens skull 😂 Det ger oss julstämning... Men det hade fungerat att baka pepparkakor på också. Kan dock vara svåra att få knapriga med detta recept - i mitt originalrecept från 2010, som … [Läs mer...] about Nyttigare pepparkaksdeg – glutenfri, äggfri och utan tillsatt sötning
Hur Epstein-Barr utlöser MS. Den spännande kopplingen mellan Herpes, EBV mm, och allvarliga sjukdomar
Allt mer forskning visar vilken avgörande roll helt vanliga virus som de flesta av oss bär på, har i utvecklandet av våra allvarliga sjukdomar. Jag har tidigare skrivit om bl.a. herpes (vanlig HSV1 - mer om det nedan). Och en ny studie visar varför Epstein … [Läs mer...] about Hur Epstein-Barr utlöser MS. Den spännande kopplingen mellan Herpes, EBV mm, och allvarliga sjukdomar
Kikärtsgryta – glutenfri, mejerifri, vegansk
Som jag skrivit tidigare så har jag en handfull veganska "go to"-recept som är utmärkta när man bjuder en salig blandning människor, eftersom de både är fria från allergener som gluten, mjölk och ägg; och dessutom veganska. (själv äter jag omnivor i form av … [Läs mer...] about Kikärtsgryta – glutenfri, mejerifri, vegansk
321: Ätbart, klimatsmart, plånboksvänligt & hälsosamt. Maten du inte visste om
Maten du inte visste om(!) Slänger du det allra nyttigaste?Du behöver i stort sett inte slänga någonting på maten du köper. Trots det slänger vi 74 kilo mat i hemmet per person och årDessutom slänger vi ofta det som är viktigast för vår hälsaTips på:allt från … [Läs mer...] about 321: Ätbart, klimatsmart, plånboksvänligt & hälsosamt. Maten du inte visste om
Hälsoeffekter av värme & bastu
Jag och min son i vår lilla portabla IR-bastu Idag skriver jag på instagram om hälsoeffekter av bastu & värme (kan även vara av värmebad). Jag lägger även inlägget här på bloggen så att jag kan länka till studier mm, och lägga till lite mer info som … [Läs mer...] about Hälsoeffekter av värme & bastu
Senaste kommentarer