En ätbar växt du hittar i de flesta trädgårdar och i många parker :) Missa inte tidigare korta klipp med ätbart i naturen. https://4health.se/?s=ätbart+i+naturen och via taggen örter https://4health.se/tag/orter De här korta videoklippen är tänkta som inspiration och för att du ska lära dig känna igen saker du kan ta vara på i naturen. Mat kan vara både gratis, … [Läs mer...] om Funkia / Hosta – Ätbart i naturen på 1 minut #17
Main Content
Mer från Anna Sparre
310: 12 hälsomåsten! Vad är viktigast för hälsa, som du kanske missar?
Det jag just nu ser som de 12 viktigaste sakerna du kan fokusera på för att få bättre hälsa och för att hålla dig frisk. Och jag tror faktiskt att det kan vara så att du missar några av dem i din vardag. Det blir både förklaringar och konkreta tips givetvis - … [Läs mer...] om 310: 12 hälsomåsten! Vad är viktigast för hälsa, som du kanske missar?
Effektiv Mördarsnigelfälla
Det här tipset mot mördarsniglar hittade jag via Farbror Grön, Johannes Wätterbäck, ni vet han som gav oss de fantastiska tipsen i avsnitt 136 https://4health.se/136-johannes-watterback-odla-din-egen-mat Helst ska man göra det tidigt under säsongen, innan … [Läs mer...] om Effektiv Mördarsnigelfälla
CBD-olja – mot inflammation, värk, cancer, oro, sömnproblem mm
Den antioxidativa effekten av CBD Vad är CBD Cannabis sativa är ett växtsläkte med ca 100 olika stammar. Där ingår både den lagliga industrihampan och den narkotikaklassade växten cannabis. CBD är en förkortning av cannabidiol - ett ämne i … [Läs mer...] om CBD-olja – mot inflammation, värk, cancer, oro, sömnproblem mm
Snickersrutor
Som utlovat på instagram kommer här "lyssnarreceptet" på 4Healthkakan (snickersrutor / snickerskaka) som är glutenfri, mjölkfri, äggfri och rawfood Till en liten sats behöver du:Botten:1 msk lönnsirap eller honung1 dl cashewnötter0,5 dl jordnötssmörEn nypa … [Läs mer...] om Snickersrutor
Mekanism som förklarar hur träning stärker hjärnan
Att träning boostar din hjärna är vid det här laget välkänt. Men ny forskning visar att det är att träningen leder till högre nivåer av proteiner i hjärnan som kan förklara mekanismen (åtminstone delvis). Forskning visar på ett starkt samband mellan … [Läs mer...] om Mekanism som förklarar hur träning stärker hjärnan
Att använda produkter för jordning – jordningslakan mm
Det kom många frågor om produkter för jordning i samband med det populära allmänbildande podcastavsnittet med Clint Ober, jordningens "fader" (https://4health.se/291-clint-ober-jorda-dig-varfor-kontakt-med-marken-ar-helt-avgorande-for-din-halsa) Ett avsnitt … [Läs mer...] om Att använda produkter för jordning – jordningslakan mm
Senaste kommentarer