Har du PMS, humörsvängningar, sömnbesvär, minskad sexlust, infertilitet – eller är du på väg in i klimakteriet?
Misstänker du att du lider av östrogendominans, för lågt progesteron eller testosteron?
Det går att få hjälp. Exempelvis kan en progesteronkräm i kombination med livsstilsförändringar avhjälpa vid progesteronbrist eller östrogendominans. För att bekräfta hur det ser ut med dina hormonella nivåer kan du göra salvtester eller ett urinprov.
Två huvudsakliga tester erbjuds för könshormoner
- Urintesterna DUTCH (med möjligt tillägg i form av salivprover)
- Salivproverna Rhythm
1. Urintester DUTCH
Dried Urine Test for Comprehensive Hormones är troligen det mest omfattande och välgjorda hormontest som finns. Läs mer om testet här: https://dutchtest.com
Ingående tester: I testet ingår könshormoner, stresshormoner, sömnhormon och dessutom en hel rad nedbrytningsprodukter/metaboliter av dessa hormoner. Ibland säger nämligen metaboliterna mer än själva hormonet, eftersom en obalans kan bero på hur kroppen bryter ner/omvandlar hormoner, lika väl som hur den producerar dem.
Det är alltså östrogener och deras nedbrytningsprodukter, progesteron, testosteron och dess metaboliter, kortisol (både fritt och totalt) och DHEA, melatonin och dessutom markörer för metylering och oxidativ stress. För alla ingående komponenter, se exempel på resultatrapport via nedan länkar. Exemplen är för kvinnor, men dessa tester finns att göra även för män, inte minst för att mäta testosteron och dess metaboliter, östrogen samt stresshormoner.
Dutch finns i två varianter: Dutch Complete (exempel på resultatrapport här) där du tar 4-5 urinprover under ett dygn; samt Dutch Plus (exempel på resultatrapport här) där du tar 4-5 urinprover samt 5-6 salivprover under ett dygn. Dutch Plus innehåller allt som Dutch Complete gör PLUS salivtester för kortisol som visar på sk CAR, cortisol awakening response. Att mäta kortisol vid uppvaknandet och 30 respektive 60 minuter därefter används för att titta på HPA-axelns funktion (detta som tidigare refererades till som binjurefunktion). I båda testerna tittar man dessutom på kortisol över hela dygnet.
Metod: Testkitet och instruktioner skickas hem till dig efter beställning. Du tar urinprover samt ev. salivprov hemma hos dig, och ringer sedan DHL som hämtar upp provet hos dig.
Pris DUTCH Complete: 4221* kr. Beställ genom att ange testnamn och din adress i email
(*Då beloppet betalas i Euros, kan detta variera något. Priset är 469 euro. Till detta tillkommer förbetald frakt av ditt test-sample till labbet a 17 euro)
Pris DUTCH Plus: 4851* kr. Beställ genom att ange testnamn och din adress i email
(*Då beloppet betalas i Euros, kan detta variera något. Priset är 539 euro. Till detta tillkommer förbetald frakt av ditt test-sample till labbet a 17 euro)
Vill du ha hjälp med tolkning av resultaten rekommenderas att boka minst 1h telefonrådgivning för att kunna gå igenom alla testparametrar och lämplig strategi
Ovan tester tas på valfri dag för män samt för kvinnor som genomgått klimakteriet. Menstruerande kvinnor tar testerna på dag 19-21 i menscykeln (instruktioner medföljer om hur du testar dig fram till rätt dag med hjälp av ägglossningstester om du har en oregelbunden cykel).
Önskar du kombinera något av ovanstående tester med att mäta östrogen och progesteron över en hel cykel/månad med hjälp av urintester, så finns de i paketpris tillsammans med DUTCH cycle mapping.
Paketpris DUTCH Complete & DUTCH Cycle mapping: 5751* kr. Beställ genom att ange testnamn och din adress i email
(*Då beloppet betalas i Euros, kan detta variera något. Priset är 639 euro. Till detta tillkommer förbetald frakt av ditt test-sample till labbet a 17 euro)
Paketpris DUTCH Plus & DUTCH Cycle mapping: 6831* kr. Beställ genom att ange testnamn och din adress i email
(*Då beloppet betalas i Euros, kan detta variera något. Priset är 759 euro. Till detta tillkommer förbetald frakt av ditt test-sample till labbet a 17 euro)
2. Salivprover Rhythm
Testerna Rhythm och Rhythm plus mäter dina nivåer av hormonerna över en hel månad, och du kan på så sätt både se nivåer och timing av hormonerna.
I Rhythm plus ingår dessutom tester av dina melatoninnivåer (sömnhormon), och ett binjuretest som mäter nivåer av kortisol och DHEA över ett dygn (detta test kan du även beställa separat här https://4health.se/stress-binjureutmattning-salivtest)
Vill du veta mer om testerna kan du även läsa mitt inlägg här: https://4health.se/mina-nivaer-av-hormoner-–-och-om-progesteron-ostrogen-testosteron-mm
Ingående tester: I testet ingår 11 respektive 16 stycken salivtester som tas över en hel månad. Östrogen, Progesteron och Testosteron mäts i både Rhythm och Rhythm Plus, men i Rhythm plus ingår även melatonin, kortisol och DHEA.
Metod: Testkitet och instruktioner skickas hem till dig efter beställning. Du tar salivproverna hemma hos dig, fryser dem, och ringer sedan DHL som hämtar upp proverna hemma hos dig.
Pris Rhythm: 3522* kr. Beställ genom att ange testnamn och din adress i email
(*Då beloppet betalas i Euros, kan detta variera något. Priset är 375 euro. Till detta tillkommer förbetald frakt av ditt test-sample till labbet a 17 euro)
Pris Rhythm plus: 5567* kr. Beställ genom att ange testnamn och din adress i email
(*Då beloppet betalas i Euros, kan detta variera något. Priset är 618,5 euro. Till detta tillkommer förbetald frakt av ditt test-sample till labbet a 17 euro)
Vill du ha hjälp med tolkning av resultaten rekommenderas att boka minst 1h telefonrådgivning för att kunna gå igenom alla testparametrar och lämplig strategi
4Health – Kurser – Kostrådgivning – Föredrag – Malmö / Ystad
Senaste kommentarer