Allt fler vetenskapliga studier visar att multivitaminer inte ger några positiva hälsoeffekter. Nu uppmanar forskare till bojkott.
Tre nya forskningsstudier pekar mot att tillskott är verkningslösa. Forskarna bakom studierna har inte hittat några bevis för att multivitaminer skyddar mot vare sig cancer, demens eller hjärt- och kärlsjukdomar. Tidigare studier har antytt att multivitaminer till och med skulle kunna ha viss negativ effekt för hälsan. Det gör att amerikanska läkare nu uppmanar människor att undvika multivitaminer.
Livsmedelsverket i Sverige:
– De stödjer det vi redan vet. Det finns inga stora fördelar för befolkningen i stort med sådana här multivitaminer och mineraltillskott, säger Hanna Eneroth som är nutritionist på Livsmedelsverket. Att slentrianmässigt äta multivitaminer är något hon avråder från.
I en av de nya studierna undersökte forskare om personer som genomgått en hjärtattack kunde skyddas från nya attacker, stroke eller andra hjärt- och kärlproblem genom att äta multivitaminer. Drygt 1700 personer ingick i studien. En grupp åt multivitaminer i upp till fem års tid medan en annan fick äta placebo. Forskarna kunde inte se någon positiv hälsoeffekt av kosttillskotten.
I en annan studie studerade forskarna hur multivitaminer påverkade minnesfunktionerna hos äldre män. I den studien ingick över 5000 män över 65 år som fick äta vitaminpiller eller placebo under 12 års tid. Deras kognitiva funktioner testades efter två, sex och tio år. Forskarna såg ingen skillnad mellan de båda grupperna.
Enligt branschorganisationen Svensk egenvård såldes vitaminer och mineraler för drygt 748 miljoner kronor under 2011.
http://www.svt.se/nyheter/vetenskap/forskare-kritiska-mot-vitamintillskott
Boken “Varför djur inte får hjärtattacker, men människor dör av dem” av dr Matthias Rath.
Han beskriver klart och entydigt nyttan med vitaminer och mineraler och det är framför allt hjärt- och kärl- hälsan det handlar om. I slutet av boken gör han en tydlig genomlysning av Big-Pharma och vådan av denna.
Forskning som beskrivs ovan bekostas av Big-Pharma och med klart resultat redan från start. Vitaminer och mineraler är ett allvarligt hot mot vinsterna. Tänk om människor blir friska av vitaminer och mineraler! Vem ska då köpa dessa dyra mediciner.
Instämmer egentligen i båda era svar, men min tanke med det var att det handlar om just multivitaminer. Jag tror inte att många människor blir bättre av att ta tillskott av allt. De flesta har en obalans, tex för mycket A-vitamin i förhållande till E- och D-vitamin eller kalcium i förhållande till magnesium (mineraler iofs) eller en brist på något specifikt, tex b-vitaminer. Jag tyckte därför det var viktigt att belysa att det kanske inte är lönt att ta en multivitamin (eller rent av skadligt eftersom tex syntetisk A-vit kan bli fel)
Du bygger din argumentation på en bok som skrivits av Dr Rath, den störste kvacksalvaren i modern tid? Som säger sig kunna bota HIV, AIDS och cancer med kosttillskott som han själv säljer? Vem är det som är köpt, egentligen?
Var inne på samma sak som du, Rolf; Vem bekostar studien?
Och vad var det för kvalitet på tillskotten de kollade? Hur kollade de? (Nej, orkar inte läsa studier, alldeles för tråkigt. 🙂 ) Så… jag fortsätter som vanligt och gör som jag vill! 🙂
Hej Maria, jag instämmer egentligen i båda era svar, men min tanke med det var att det handlar om just multivitaminer. Jag tror inte att många människor blir bättre av att ta tillskott av allt. De flesta har en obalans, tex för mycket A-vitamin i förhållande till E- och D-vitamin eller kalcium i förhållande till magnesium (mineraler iofs) eller en brist på något specifikt, tex b-vitaminer. Jag tyckte därför det var viktigt att belysa att det kanske inte är lönt att ta en multivitamin (eller rent av skadligt eftersom tex syntetisk A-vit kan bli fel)
Hmm…. Tråden kanske är stendöd vid det här laget. Men jag har själv funderat mycket på detta om
multivitaminets vara eller inte.
Men tyvärr inte blivit klokare i detta. Snarare tvärt om. Många frågor är det men inga ´rätta´ svar att
hitta.
Ang. om Mattias Rath´s bok som Rolf Löfgren hänvisade till ovan undrar jag om inte dr Rath är en
aning jävig.. Behöver ju inte vara så….. men se själva…
http://en.wikipedia.org/wiki/Matthias_Rath