Echinacea, röd solhatt, har traditionellt använts i Nordamerika av indianer mot infektioner. Idag används extrakt av växten mot förkylning över hela världen. Forskningen visar att den både kan förebygga och lindra förkylning. Man tror att echinacea stimulerar de vita blodkropparna. Echinacea kan minska risken att bli förkyld med nästan 60% och förkorta förkylningstider med i snitt 1,4 dagar enligt en genomgång av 14 studier.
Bäst effekt får du om du tar echinacea så fort du märker av de första tecknen på att en förkylning är på gång.
Mer vi taggen örter https://4health.se/tag/orter
Lämna ett svar