Jag har ett antal “jag-ska-kunna-det-hela-livet”-övningar som är helt oustanding för styrka, balans och rörlighet. Missa inte att jag tipsat på Instagram om hur du lär dig ett antal av dem på sistone. Följ med här: https://www.instagram.com/asparre/
Det går att lära sig att stå på händer och stå i brygga osv även när man är vuxen.
Tipsen hittar du alltså på instagram – följ gärna med där 🙂
Lämna ett svar