Det är därför jag är bra på chins

När jag tränar på gym så kör jag helst med min egen kropp som vikt, t.ex. chins, dips etc. För att vara tjej är jag ganska bra på chins. Beror nog delvis på träning och surfing, men kanske även på min eminenta lågkolhydratkost. 🙂 Den svenska mästaren i chins Joseph Tekie äter nämligen enligt följande

”Till frukost äter jag 140 gram bacon, sex ägg och tre deciliter grönsaker. Till lunch blir det mellan 250-300 gram kött och tre deciliter grönsaker, och samma sak till middag. Där emellan kosttillskott och proteinpulver.”

Läs mer:
http://www.alltomstockholm.se/start/1/article2516986.aos

Image: photostock / FreeDigitalPhotos.net