Midsommarmat är nyttig mat! Åtminstone hos oss 😀 Massor med omega-3 och annat fint!
Till och med tårtan, den är helt fri från mjöl och socker. Ja, den är faktiskt helt osötad. Bara naturlig sötma från mandel, kokos, mascarpone, grädde och bär
Missa inte att det som vanligt kommer ett avsnitt av podcasten imorgon! Svarar bland annat på frågor om ketogen kost vs. LCHF, men också om vikt och annat.
Och under sommaren kommer du att få lyssna på massor med spännande – om en vecka kommer Mattias Ribbing lära dig hur du undviker utmattning och hjärnstress, hur du toppar minnet och inlärandet, och hur du biohackar kosten för hjärnans skull! Senare blir det andning, hur du enkelt fermenterar och syrar din mat – och en massa annat!
Ha en riktigt härlig midsommar, så hörs vi snart!
Lämna ett svar