Vet du om att de flesta städer har börjat införa gratis utegym? Själv har jag knappt tänkt på det, men eftersom jag mest tränar funktionellt med egna kroppen och bara har gymkort för att kunna utnyttja lite stänger för chins, dips och rodd så är det ju helt optimalt att ta det utomhus och gratis istället.
Jag var och spanade in det närmaste i Malmö, vilket var Enskifteshagen 2 km från mig. Det var ett väldigt enkelt utegym, men räcker för mina behov. Det finns dessutom stora lekplatser runt om, om man vill passa på att göra det när man har barn med sig (vilket kan vara svårare på gymmet). Men Malmö har många utegym – i västra hamnen bl.a. Även Stockholm och Göteborg har flera bra utegym.
Här finns en bra sida som listar storstädernas inklusive bilder av dem: http://www.streetworkout.se/parker/
Här listar Malmö stad sina utegym: http://www.malmo.se/utegym
Fantastiskt bra tips Anna! Kombon barnlek, träning, gratis o utomhus är ju nästan oslagbar. Tack så mycket.