Som jag skrev lite om i senaste nyhetsbrevet: Visste du att gröna växter reflekterar mycket(!!) infrarött ljus (IR-ljus)?!! Det är därför din bästa rödljusterapi är att vara ute i skogen eller i en park. (PS. här kan du anmäla dig till nyhetsbrevet som kommer ca 1g/månad) I senaste podcastavsnittet (369) pratar vi bland annat om hur viktigt IR-ljus och rött ljus är för … [Läs mer...] about Extra IR- & energiboost + mindre inflammation – Hur och varför
Main Content
Mer från Anna Sparre
369: Biohacka din hud. 13 biohacks inifrån och ut, med Christopher Genberg
Konkreta tips och biohacks för en frisk hud - och som gör hela kroppen friskare på köpet Förklaringar baserat på senaste forskningen och hur kroppen fungerar Hudens dygnsrytm – vad spelar den för roll? Huden inifrån och ut: Gut-skin-axis och … [Läs mer...] about 369: Biohacka din hud. 13 biohacks inifrån och ut, med Christopher Genberg
Överrörlighet – övningarna
De övningar Markus Greus gav i senaste podcastavsnittet som handlade om överrörlighet; och hur uppemot en fjärdedel av oss är överrörliga trots att en del inte vet om det, eftersom de också är stela i sina muskler. Där fick du tips som är extra viktiga för den … [Läs mer...] about Överrörlighet – övningarna
368: Är du överrörlig (kanske stel som ett kylskåp ändå), liksom upp till var 4:e person är – och vad innebär det för din hälsa? Med Markus Greus
Är du, liksom nästan var 4:e person, överrörlig? Har du missat detta för att du kanske är stel som ett kylskåp ändå? Att det är obekvämt att stå en längre stund kan vara ett symtom på överrörlighet Men vad innebär överrörlighet för … [Läs mer...] about 368: Är du överrörlig (kanske stel som ett kylskåp ändå), liksom upp till var 4:e person är – och vad innebär det för din hälsa? Med Markus Greus
367b: EMF, grounding & light (The electromagnetic aspects of our biology #2) with Tristan Scott (English)
We are electromagnetic beings that are strongly influenced by our electromagnetic environment - not least by: light - natural and artificial connection to the earth, grounding EMF, the artificial electromagnetic fields we are constantly surrounded by … [Läs mer...] about 367b: EMF, grounding & light (The electromagnetic aspects of our biology #2) with Tristan Scott (English)
367: Strålning/EMF, jordning & ljus med Tristan Scott. Din elektromagnetiska kropp #2
Vi är elektromagnetiska varelser som påverkas starkt av vår elektromagnetiska omgivning – inte minst av: ljus – naturligt och artificiellt kopplingen till jorden, dvs jordning EMF, de konstgjorda elektromagnetiska fält vi idag omges med … [Läs mer...] about 367: Strålning/EMF, jordning & ljus med Tristan Scott. Din elektromagnetiska kropp #2
366b: Tristan Scott – The Electromagnetic aspects of our biology, incl. effects of technology on mitochondria, and effects of nature on our biology (English)
We humans are electromagnetic beings that are strongly influenced by our electromagnetic environment: the natural one, with electromagnetism in the forms of light, the earth's field, etc. but also the artificial that comes from our modern technology in the … [Läs mer...] about 366b: Tristan Scott – The Electromagnetic aspects of our biology, incl. effects of technology on mitochondria, and effects of nature on our biology (English)
Senaste kommentarer