111: Acceptera inte din diagnos – En guide till nedsatt sköldkörtelfunktion och autoimmuna sjukdomar. Och lite om stress och utmattning

Sköldkörteln, autoimmunitet, utmattning och annat blir det i dagens avsnitt som handlar om att ta reda på orsaken och att få en verklig diagnos.

Du kan inte bara fortsätta äta Levaxin utan att veta vad dina sköldkörtelbesvär beror på.

Du som har sköldkörtelbesvär får konkreta svar på vad du ska börja med att göra.

Du som har en autoimmun sjukdom får 5 konkreta steg att ta tag i för att få vara frisk!

Ett kort, men ack så viktigt avsnitt!

Du får en kvart att lyssna på i bilen, på tåget, eller på promenaden!

Så här gör du:

Lyssna på din dator

  1. Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka på den grå playknappen i respektive avsnitt, dvs längst ner här i inlägget (alla avsnitt hittar du här: http://4health.se/category/podcast)
  2. Eller så kan du gå in i iTunes och söka 4health. Då hittar du kanalen 4Health med Anna Sparre som du kan klicka på och välja avsnitt att lyssna på.Klicka på prenumerera så får du varje avsnittDirektlänk till iTunes: https://itunes.apple.com/se/podcast/4health-med-anna-sparre/id907951009?mt=2

Lyssna på din iPhone

  1. Kolla om du har appen/symbolen Podcaster (lila och vit). Annars gå till App Store i din telefon och sök Podcaster. Välj ladda ner (gratis)
  2. Gå in i podcaster och sök 4health. Då hittar du kanalen 4Health med Anna Sparre som du kan klicka på och välja avsnitt att lyssna påDirektlänk till iTunes: https://itunes.apple.com/se/podcast/4health-med-anna-sparre/id907951009?mt=2

Lyssna på din android:

  1. Kolla om du har en app för att lyssna på podcasts. Annars gå till Google Play i din telefon och ladda ner podcast-app. Exempel på podcast-appar för android som du kan söka upp och ladda ner till din telefon är BeyondPod eller pocket cast. Se här för olika podcastappar till android:https://play.google.com/store/search?q=podcast&c=apps
  2. Öppna länken till 4healths podcast-feed i denna app. Detta är det podcast-feed du kan kopiera och öppna i din podcast-app:http://4health.se/category/podcast/feed

Gå gärna in och lämna ett betyg/review när du ändå är i iTunes.

Play
Det här inlägget postades i podcast och har märkts med etiketterna , . Bokmärk permalänken.

11 svar till 111: Acceptera inte din diagnos – En guide till nedsatt sköldkörtelfunktion och autoimmuna sjukdomar. Och lite om stress och utmattning

  1. Lena skriver:

    Skulle gärna lyssna på avsnitt 111, men jag hittar den inte. 110 ser jag men inte 111.

  2. Ny livskraft skriver:

    Vilket otroligt inspirerande avsnitt, även om jag vet att jag är autoimmun så tänker jag inte bara acceptera ett helt liv med levaxin, jag ska äta mig frisk!

  3. Kerstin skriver:

    Hej! Tack för intressant info!! Har jag förstått rätt – kan man alltså blir helt frisk från hypotyreos och Hashimotos genom att följa det fem stegen?

  4. Maria skriver:

    Kommentar till Kerstin 22 oktober.
    hej! jag har en kompis som hade just hypotyreos åt levaxin och blv bara sjukare.
    Idag ngt år senare är hon helt frisk! fick tag i en bra homeopat…….
    lycka till!
    Örthäxan

    • kerstin magnusson skriver:

      Hej!
      Örthäxan, Vilken homeopat var det?
      Anna Sparre: Jag har lyssnat två ggr på din intervju med Mia Lundin och det var väldigt lärorikt, tusen tack!!!
      Jag fick levaxin 2006. Jag hade inga större symptom innan, läkaren sa att jag låg inom gränsvärdet, men lite lågt och att det fanns tecken på antikroppar så att jag på sikt ändå måste börja med levaxin. Sedan har jag legat på dosen 75 nästan hela tiden.
      Förra året blev jag sjukskriven för utmattningssyndrom, och nu har jag just börjat arbetsträna. Jag mår mycket bättre, men det går upp och ner, är pigg ibland och sjuuukt trött ibland.
      Det gnager i bakhuvudet att sköldkörteln spökar och är en del i utmattningen: Det känns sedan fler år tillbaka som att något går i skov i kroppen – plötsligt blir jag sådär trött och det känns som influensa i kroppen (och i perioder har jag varit öm under fotsulorna på morgnarna när jag sätter ner fötterna, men det var längesedan nu). Sedan går det över.
      När jag lyssnade på intervjun med Mia satte det igång en massa tankar om att jag borde göra ngt, och det skapar en massa stress och oro eftersom man måste var sin egen doktor när det gäller detta. Mia sa ju att man ska gå tillbaka och se vilka värden man hade på sitt ursprungliga test. Jag har tyvärr inte kvar det, men jag hittade ett som togs för ngt år sedan och då låg TPO på 75. Det stod att det ska vara under 35. Betyder det att jag har Hashimotos? Hur vet jag om sköldkörtln är skadad? Vad ska jag göra??
      Jag vill verkligen gå till botten med detta nu. Vad är ditt råd? Ska jag börja med de fem stegen du tipsade om?
      Kerstin

  5. kerstin magnusson skriver:

    ..Glömde ju säga:
    TACK Anna för en fantastisk sajt med väldigt intressanta och lärorika poddar! Jag är så glad att jag hittade hit!!!! Kerstin

  6. Kerstin skriver:

    Anna, Jag vore tacksam om du bara vill förtydliga: är autoimmun reaktion, alltså för högt TPO = Hashimotos?

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*


*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>