Här är en fin och lugn yinyoga / stretch som gynnar sömnen.
All meditation via taggen meditera: https://4health.se/tag/meditera och all yoga via taggen yoga: https://4health.se/tag/yoga
10 minuter kvällsyoga / stretch för bättre sömn
Skip links
God väg till hälsa
Sidhuvud - höger
God väg till hälsa
Föreläsningar – Kostrådgivning – Kurser
4Health arbetar med hälsa genom att påverka rätt processer i din kropp. Lär dig äta mat som gör att du känner dig mätt och hormonerna sänder ut signaler om att du ska förbränna fett.
Main navigation
Lämna ett svar