355: Boosta din stamcellsproduktion – kroppens reparationsmaterial. 12 vägar till effektivare reparation & återuppbyggnad av kropp & hälsa 

• Boosta din egen stamcellsproduktion – kroppens reparationsmaterial
• 12 vägar till effektivare reparation och återuppbyggnad av kropp och hälsa
• Säkerligen har du hört om stamcellsterapi för att få kroppen att läka och behandla allvarliga sjukdomar
• Men kan man öka kroppens egen stamcellsproduktion, kroppens egna reparationsmaterial, och hur?
• Stamceller är kroppens bästa reparationsmaterial
• Stamceller läker kroppen – de kan återuppbygga och reparera skadade vävnader och organ
• Stamcellernas funktion är att ersätta skadade och dysfunktionella celler i kroppen och starta läknings-och förnyelseprocessen
• Du kan få fler och effektivare stamceller med rätt sorts mat och specifika näringsämnen och livsstilsval
• Här får du 12 konkreta sätt…

Här hittar du naturligt solskydd och talgbaserad hudvård från vår sponsor https://www.nobondbeauty.se Kod SPARRE ger 15% rabatt

Du får 20 minuter att lyssna på i solen, i bilen, när du städar, eller på promenaden.

Du hittar podcasten på din telefon – i alla vanliga podcastappar och Spotify, iTunes mm.

Ny med podcasts? Så här gör du:

Lyssna på din dator

1. Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka på play i respektive avsnitt, dvs längst ner här i inlägget
2. Eller så kan du gå in i iTunes och söka 4health. Då hittar du kanalen 4Health med Anna Sparre som du kan klicka på och välja avsnitt att lyssna på. Klicka på prenumerera så får du varje avsnitt.
   Direktlänk till iTunes: https://itunes.apple.com/se/podcast/4health-med-anna-sparre/id907951009?mt=2

Lyssna på din iPhone

1. Lyssna i appen Podcast (lila och vit symbol). Annars gå till App Store i din telefon och sök Podcast. Välj ladda ner (gratis)
2. Gå in i Podcastappen och sök 4health. Då hittar du kanalen 4Health med Anna Sparre som du kan klicka på och välja avsnitt att lyssna på. Direktlänk: https://itunes.apple.com/se/podcast/4health-med-anna-sparre/id907951009?mt=2

Lyssna på din android:

1. Se till att du har en app för att lyssna på podcasts. Gå till Google Play i din telefon för att ladda ner en podcast-app. Exempel på podcast-appar för android som du kan söka upp och ladda ner till din telefon är Spotify, BeyondPod eller pocket cast. Se här för olika podcastappar till android: https://play.google.com/store/search?q=podcast&c=apps
   (Podcasten finns i alla vanliga podcastappar, inklusive Spotify mm)
2. Sök fram podcasten, eller öppna länken till 4healths podcast-feed i denna app. Detta är det podcast-feed du kan kopiera och öppna i din podcast-app: https://4health.se/category/podcast/feed

Gå gärna in och lämna en recension när du ändå är i iTunes eller din podcastapp.
Alla avsnitt hittar du här: https://4health.se/category/podcast

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: RSS