Gravid i 7e månaden – tacksam och glad

Är nu gravid i 7e månaden (i vecka 30) och måste säga att jag är så tacksam, glad och lycklig över att jag fick den här underbara sommaren. Mådde så dåligt de första månaderna (månad 2-4) att jag för det första bara undrade hur jag skulle kunna stå ut i hela 9 månader. För det andra hade jag inte en tanke på att kunna njuta av surfing, träning eller något annat med tanke på mitt tillstånd och trodde inte heller att man skulle kunna göra det de sista månaderna.

Men så sent som nu i 7e månaden mår jag helt underbart (förutom lite foglossningsbesvär). Och vem sa att man blev fet och stillasittande i tredje trimetern? Sommardagarna har bestått av SUP (stand up paddling), vindsurfing, surfing (om än med lite “ny teknik” när magen är i vägen), simning osv.

På gymmet kan jag fortfarande göra ungefär mina vanliga övningar, såsom chins (häva mig upp i stång). Fast, ska ju erkännas att chins med 8 kg extra på kroppen mer än halverar min förmåga. Från 8-10 chins per set är jag nere på 4 🙂 Man får lyssna på sin kropp och utgå från sin förmåga.

Vill du ha tips på träning vid graviditet – se tidigare inlägg på ämnet. “träning under graviditet” del 1-4, sök på sidan eller leta fram dem via gravid-taggen

Ps. Jag inser att jag på bilden inte ser så mycket tjockare ut nu i augusti än jag gjorde på bilden jag la upp i juni, men det måste vara vinkeln eller storleken på bilden. Hos barnmorskan för snart 2 veckor sedan låg jag precis över normalkurvan på det där måttet som tas nerifrån och upp över magen. Det hade ökat från 23 till 28 cm på 4 veckor. Dessutom var jag fortfarande ganska svullen om tarmarna efter mina första månaders besvär på junibilden 🙂