Toxic sugar, övervikt, kosthistoria och beroende

Mycket bra om socker, kolhydrater, övervikt, kosthistoria, kostråd, hälsa och beroende.
Och inte bara för den som är överviktig och känner sig ohälsosam. Upp emot 40% av smala personer har någon metabol störning som bara syns om man uppmäter det viscerala fettet kring organen
Här beskrivs också skillnaden i hur glukos och fruktos bryts ner i kroppen och dess hälsoeffekter – och mer om faran med juice… https://4health.se/faran-med-juice
Det pratas hormoner som insulin, grelin etc
Och det är inte något BS, de som pratar är professorer, doktorer etc
Se klippet här: