Nu uppdaterat med ett kort klipp, se längst ner, med Maj-Lis Hellenius som kommenterar studien och inflammationsframkallande mat
En kost med mycket socker, mjöl och margarin ökar risken för depression enligt en ny studie från USA. Bara en observationsstudie tyvärr, men värt att forska vidare på. Är själv övertygad om att så är fallet. Kosten påverkar ju våra signalsubstanser som styr hur vår hjärna mår.
Forskare från Harvard studerade i 12 år 43000 kvinnor i åldern 50-77 år, och fann att kvinnor som fick i sig mycket socker, mjöl mm löpte 29 – 41% större risk att drabbas av depression.
Fetma är sedan tidigare kopplat till depression, och som vi redan vet är fetma också kopplat till socker och mjölmat, men i studien är effekten av inflammationsdrivande mat oberoende av kroppsvikt.
http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/fel-kost-kan-ge-depression/
Snyggt upplägg. Tack för det, eftersom jag har missat en del av detta tidigare.
Nu vill jag inte under några som helst omständigheter vara taskig, men det händer en hel
del i Kalixälven……. (apropå detta med att bli deppig)
http://www.google.com/search?sourceid=ie7&q=fiskar+mystiskt+sjuka+i+kalixälven