Som ni som följer mig på instagram @asparre kanske såg så hittade jag på en egen antiinflammatorisk gel.
Det funkade faktiskt, men om det var ingredienserna eller bara det faktum att jag masserade in området med inflammationen och därmed ökade blodflödet – det vet jag inte 🙂
Jag fick lite inflammation i en axel pga en liten skada i kombination med mycket surf/för lite vila. Hade igen voltarengel eller liknande (vilket kan vara effektivt) så jag tog en halv ibuprofen/ipren el liknande antiinflammatorisk värktablett och krossade och blandade med aloe vera (innehållet i bladen alltså)
Har du testat något liknande? Eller har du andra do it yourself-tips vad gäller hälsa?
Visst lyckades du! Själv använder jag ren aloe Vera direkt på sår , sol, myggbett och sådant ytligt. Men kanske behövs det något mer om det gäller djupare saker som en muskel. Annars gröper jag bara ur ett blad och smetar på, men jag vill inte ta antiinflammatoriska med tanke på vad de gör mot tarmslemhinnan.
/Mia