Vi fortsätter att avsluta podcaståret med 50 konkreta hälsotips.
God jul och gott nytt år!!
Här har du en knapp halvtimme att lyssna på i bilen eller på promenaden!
Så här gör du:
Lyssna på din dator
- Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka på den grå playknappen i respektive avsnitt, dvs längst ner här i inlägget (alla avsnitt hittar du här: https://4health.se/category/podcast)
- Eller så kan du gå in i iTunes och söka 4health. Då hittar du kanalen 4Health med Anna Sparre som du kan klicka på och välja avsnitt att lyssna på.Klicka på prenumerera så får du varje avsnittDirektlänk till iTunes: https://itunes.apple.com/se/podcast/4health-med-anna-sparre/id907951009?mt=2
Lyssna på din iPhone
- Kolla om du har appen/symbolen Podcaster (lila och vit). Annars gå till App Store i din telefon och sök Podcaster. Välj ladda ner (gratis)
- Gå in i podcaster och sök 4health. Då hittar du kanalen 4Health med Anna Sparre som du kan klicka på och välja avsnitt att lyssna påDirektlänk till iTunes: https://itunes.apple.com/se/podcast/4health-med-anna-sparre/id907951009?mt=2
Lyssna på din android:
- Kolla om du har en app för att lyssna på podcasts. Annars gå till Google Play i din telefon och ladda ner podcast-app. Exempel på podcast-appar för android som du kan söka upp och ladda ner till din telefon är BeyondPod eller pocket cast. Se här för olika podcastappar till android:https://play.google.com/store/search?q=podcast&c=apps
- Öppna länken till 4healths podcast-feed i denna app. Detta är det podcast-feed du kan kopiera och öppna i din podcast-app:https://4health.se/category/podcast/feed
Gå gärna in och lämna ett betyg/review när du ändå är i iTunes.
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
Hej Anna,
tack för som vanligt ett kanonprogram. Jag vill återkoppla på din fråga om intervju-personer osv under 2016.
Jag tycker generellt att din blandning av programpunkter har varit kanon och de intervju-personer du haft med har varit givande. Dock kan jag känna ibland att de som du intervjuat “inte har något liv” vid sidan om sitt engagemang kring maten/vikten osv utan kan lägga hela sin tid på detta medans de flesta nog är som jag och har svårt att få tiden att räcka till överhuvudtaget. Jag tycker därför det vore jätteintressant att få höra på någon som gjort en resa där det samtidigt funnits småbarn och egen träning och massa jobb och luciauppvisningar osv osv som ändå kan ge inspiration om hon/han fick livet att gå ihop med fokus på bra mat/bra helhetstänk till hela familjen. Det tycker jag vore toppen.
Jag skulle också gärna vilja få en förståelse för hur man egentligen identifierar ekologiskt och organiskt. Beror det på vilken produktkategori det gäller t ex? Jag har nämligen fått kännedom om ett svenskt ekologiskt organiskt företag Dharmazone som har fått jättefin kritik för sitt schampo bl a men när jag tittar på innehållslistan så ser jag att det innehåller sulfat vilket gör att det känns lite förvirrat i begreppsdjungeln. Jag vet att du haft ett program om just hår och hudvård så egentligen handlar inte frågan om just det utan snarare att jag skulle vilja förstå när det en produkt får får sätta en stämpel för ekologisk resp organisk.
Tack, Malena