Hälsohelg / Intensivkurs 11-12 november

På grund av stor efterfrågan från privatpersoner på de tvådagars intensivkurser (Hälsohelg) som jag ordnar för grupper, så anordnar vi nu ett tillfälle där du kan anmäla dig utan att själv behöva dra ihop en hel grupp. Men platserna är begränsade och börjar redan fyllas, så skynda dig att anmäla om du vill vara med!  Boka genom att klicka på länken eller till boka@4health.se

När: 11-12 november

Var: Kåseberga, Österlen

Pris: 1995 kr / pers inkl. hälsosamt mellanmål respektive lunch

Beskrivning:

Utbildningen pågår dag 1 kl 13-18 (inklusive hälsosamt mellanmål) samt dag 2 kl 9-14 (inklusive hälsosam lunch).

Stanna gärna längre och spendera din lediga tid vid havet, Ales Stenar eller någon annan av Österlens många sevärdheter.

Kursen är en intensiv variant av 4health Kost- och Hälsokurs och innehåller bl.a.:

• Ät dig frisk och smal
• Vad är du designad för att äta?
• Vad ska du äta och hur ser din optimala tallrik ut?
• Fettförbränna istället för att lagra?
• Fett och Kolesterol, är det farligt?
• Matfusk och tillsatser
• Ohälsa och sjukdomar
  – hur undviker du det?
• Om Stress, Träning, Sömn mm
  – vilka faktorer påverkar din hälsa och vikt mer än kosten?
• Träningstips, och ett kort enkelt träningspass för den som önskar

Referenser

“Tack för 2 trevliga roliga o såååå inspirerande dagar!!”

”Stort Tack för en fantastiskt bra och givande kurs. Du är Verkligen Duktig! Jag är Supernöjd”

“Du har ju förmågan och närvaron att svara på vilka frågor du än får. Fantastiskt!
Din positiva energi var också smittande”… “Suveränt bra kurs!!!”

“Tack Anna för en inspirerande kurs, du är fantastisk. Så mycket du har lärt mig och min sambo. Du får mig/oss att tänka positivt”…”Du förklarar allt så bra så att man kan ta det till sig och att det behöver inte vara så svårt. “…”Tack Anna”

“Tack ännu en gång!” …”Du gör skillnad för världen!”

“Jag är jätteglad att jag gick kursen! Den gav mig massor av inspiration och ny kunskap som jag tar med mig. Ett stort plus är att det gavs tid till olika frågeställningar vilket ledde till intressanta diskussioner. Din kunskap och engagemang är imponerande!”

”Tack för en mycket lärorik helg, blev imponerad över hur kunnig du var!”… ”jag vill gå kursen igen”

“Tack för en superhärlig och mycket inspirerade helg.”

”Vill tacka dig för en fantastisk hälsohelg i vackra Kåseberga. Lärde mig så mycket och fick så många nya insikter och aha-upplevelser med mig. Tack vare det, förändrar jag gradvis mitt liv på olika områden”

”Anna, du är så påläst och otroligt kunnig och intressant att lyssna på. ”

”Tack för en jättebra kurs. Hela gänget från Göteborg tyckte att det var jätteinspirerande och lärorikt. Vi är supernöjda. Du är grym!”

Praktisk information:

Boende på B&B i närheten kostar ca 400 kr per person (ca 800 kr per dubbelrum), eller varför inte bo på Löderup Strandbads camping. Mer information http://www.kaseberga.se/äta-bo-24954971

Mer information om intensivkurser https://4health.se/halsohelg

Boka