En ny svensk studie visar att sämre kondition kan ge sämre kognition – att dålig kondition ökar risken för demens. Kvinnor som har dålig kondition i medelåldern löper mycket större risk för att få demens när de blir äldre, visar studien
Det är en studie från Sahlgrenska, och den nya svenska studien har tagit mer än 40 år att genomföra. Undersökningen började 1968 med ett konditionstest. 191 svenska kvinnor som var runt 50 år gamla fick trampa sig upp till sin högsta syreupptagningsförmåga, alltså till den nivån då kroppen inte kan ta upp mer syre för att få musklerna att orka. Efter cykeltestet följde forskarna upp kvinnorna och testade dem för demens vid sex tillfällen fram till 2012. En uppföljning på 44 år.
De allra flesta av kvinnorna hade hög eller medelvärdig kondition. Men runt en tredjedel hamnade på en låg nivå och vissa fick till och med avbryta testet på grund av bröstsmärtor eller högt blodtryck. Det var också dessa kvinnor som i allra störst utsträckning fick demens senare i undersökningen.
Bland de som hade låg kondition utvecklade ungefär var tredje kvinna demens, och bland de som fick avbryta var andelen ännu högre. Hela 45 procent av medelålderskvinnorna med sämst kondition utvecklade demens när de blev äldre.
För kvinnorna som gjorde bäst ifrån sig på cykeltestet var det endast fem procent som insjuknade. De fick även demens långt senare än kvinnorna med medelvärdig kondition.
Det finns ganska mycket bevis för att fysiska livsstilsförändringar kan förbättra kognitionen. Men samtidigt kan god fysisk hälsa bero på ganska många olika saker.
Fysiologerna bakom studien hävdar att det finns en stark koppling mellan låg kondition och ökad risk för demens. Men samtidigt är det viktigt att poängtera att man bara visat en koppling, man har inte lyckats visa på något orsakssamband. Vad är anledningen till att de har så dålig kondition? Kanske är det den anledningen som är orsaken till demens, inte konditionen i sig. Det går alltså inte att säga att låg kondition leder till demens, utan snarare handlar det om att människor med låg kondition också hade större risk att få demens.
https://www.svt.se/nyheter/vetenskap/dalig-kondition-da-okar-risken-for-demens
Lämna ett svar