Kvinnor som äter mycket snabbmat har svårare att bli gravida jämfört med dem som äter mer hälsosamt, enligt en studie av australienska forskare.
Studien baseras på intervjuer med 5 598 gravida kvinnor under sina första besök hos barnmorskan. Det är alltså inte någon klinisk, kontrollerad studie. Samtliga kvinnor – alla från Storbritannien, Irland, Australien eller Nya Zeeland – var gravida för första gången.
För 8 procent av paren hade det tagit längre än ett år att bli gravida, och de klassificerades därför som infertila, medan 39 procent blivit gravida inom en månad. Enligt studien fanns ett tydligt samband med kvinnornas matvanor.
För dem som åt färre än tre frukter i månaden hade det tagit 50 procent längre tid att bli med barn. Personligen tycker jag inte att frukt är höjden av hälsa, även om en ”lågsocker”-frukt om dagen är helt ok för de flesta. Men jag tror att fruktätande kan vara ett tecken på i övrigt relativt hälsosamma matvanor. Att man försöker undvika kakor, godis och snabbmat tex.
Intaget av snabbmat visade sig ha en tydlig negativ effekt. De som sällan åt snabbmat blev gravida en månad tidigare än genomsnittet hos de kvinnor som åt snabbmat fyra gånger i veckan eller oftare.
När föräldrar blir allt äldre är det nu ett av sex par som kämpar med att bli gravida. Resultaten indikerar att en hälsosam kost, som minimerar konsumtionen av snabbmat, ökar fertiliteten och reducerar tiden som det tar att bli gravid.
Jag har skrivit en hel del om fertilitet tidigare, sök här på sidan https://4health.se/?s=fertil, använd taggen gravid, och här finns några handfasta tips: https://4health.se/fertilitet-–-de-viktigaste-faktorerna-for-superfertilitet
https://academic.oup.com/humrep/advance-article/doi/10.1093/humrep/dey079/4989162
https://www.dn.se/nyheter/vetenskap/mycket-snabbmat-kan-orsaka-infertilitet/
Lämna ett svar