Till skillnad mot vad som tidigare antagits har de flesta kvinnor inte en regelbunden menscykel på 28 dagar enligt en ny stor studie.
De flesta antaganden kring kvinnors menscykler bygger på att kvinnor har en ganska regelbunden menscykel på 28 dagar, och att de två faserna av cykeln, före och efter ägglossning, vanligen är lika långa. Men i studien, där 600 000 menscykler hos 124 000 kvinnor analyserats, kunde man se att det bara är var åttonde kvinna som har en menscykel på 28 dagar, och att längden kan variera så mycket som mellan 15 och 50 dagar. Dessutom var den ena fasen i genomsnitt några dagar längre än den andra.
Bra att veta tex för den som försöker bli gravid eller för den som ska göra hormonella tester på en viss dag i cykeln. Ofta är det bra att använda ägglossningstester för att få bättre koll på sin cykel, och att börja observera sin egen kropp – allt från allmänt mående till sekret.
https://www.nature.com/articles/s41746-019-0152-7
https://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=406&artikel=7288238
Frågan är om det är “normalt” bara för att det är “vanligt”? Eller är det en följd av vår livsstil? Hormonstörande ämnen, stress, sömnbrist etc.? Jag tänker att vi kanske naturligt borde ha en jämn rytm för att inte få en obalans mellan hormonerna. Blir ena fasen av cykeln längre eller kortare blir ju hormonnivåerna också annorlunda. Men jag har inga belägg för att det är så naturen tänkt det så det är bara mina tankar.
Jag tycker bara att obalanser många gånger “normaliseras” bara för att det är vanligt. Bara för att det är vanligt att ha sömnproblem behöver det ju inte betyda att det är normalt.
Instämmer, men tror sanningen ligger någonstans mittemellan. Dvs det är nog även normalt att menscykeln varierar lite mer. Men i många fall kan det också bero på hormonella obalanser till följd av stress, toxiner och annat i vår livsstil