359: Kiran Krishnan – Bakterierna i våra organ styr kroppens funktion. Om mikroberna i vår kropp & hur man läker SIBO & IBS

• Alla kroppens organ och system är beroende av mikroberna i kroppsdelen
• Kroppens barriärer i hud, tarm, hjärna, lungor osv styrs av mikrober
• Problem med dessa barriärer är orsaken till de flesta sjukdomar
• Hur kommer man tillrätta med det?
• Vad beror hudproblem som eksem, rynkor och dermatit på, och vad kan man göra åt det? 
• Vad beror oro, ångest, depression, och hjärndimma på, och vad kan man göra åt det?
• Vilken koppling har våra allvarliga sjukdomar till barriärerna och mikroberna?
• Hur läker vi barriärerna?
• SIBO och vilka mekanismer vi behöver läka för att bli av med IBS och SIBO
• Fakta, kuriosa och lärande om din kropp och hälsa i två hela avsnitt med Kiran
• Kiran Krishnan är en internationellt välkänd forskare och mikrobiolog; specialiserad på att förstå vårt mikrobiom, våra barriärer och inte minst vår tarm och hud

Du får en timme att lyssna på i bilen, när du diskar, eller på promenaden.

De tillskott som Kiran tar upp i intervjun finns att köpa i Sverige via webshopen bettermicrobiome.com. Rabattkod SPARRE ger 15% rabatt. 

Du hittar podcasten på din telefon – i alla vanliga podcastappar och Spotify, iTunes mm.

Ny med podcasts? Så här gör du:

Lyssna på din dator

1. Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka på play i respektive avsnitt, dvs längst ner här i inlägget
2. Eller så kan du gå in i iTunes och söka 4health. Då hittar du kanalen 4Health med Anna Sparre som du kan klicka på och välja avsnitt att lyssna på. Klicka på prenumerera så får du varje avsnitt.
   Direktlänk till iTunes: https://itunes.apple.com/se/podcast/4health-med-anna-sparre/id907951009?mt=2

Lyssna på din iPhone

1. Lyssna i appen Podcast (lila och vit symbol). Annars gå till App Store i din telefon och sök Podcast. Välj ladda ner (gratis)
2. Gå in i Podcastappen och sök 4health. Då hittar du kanalen 4Health med Anna Sparre som du kan klicka på och välja avsnitt att lyssna på. Direktlänk: https://itunes.apple.com/se/podcast/4health-med-anna-sparre/id907951009?mt=2

Lyssna på din android:

1. Se till att du har en app för att lyssna på podcasts. Gå till Google Play i din telefon för att ladda ner en podcast-app. Exempel på podcast-appar för android som du kan söka upp och ladda ner till din telefon är Spotify, BeyondPod eller pocket cast. Se här för olika podcastappar till android: https://play.google.com/store/search?q=podcast&c=apps
   (Podcasten finns i alla vanliga podcastappar, inklusive Spotify mm)
2. Sök fram podcasten, eller öppna länken till 4healths podcast-feed i denna app. Detta är det podcast-feed du kan kopiera och öppna i din podcast-app: https://4health.se/category/podcast/feed

Gå gärna in och lämna en recension när du ändå är i iTunes eller din podcastapp.
Alla avsnitt hittar du här: https://4health.se/category/podcast

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: RSS