Valnötter om du vill bli gravid

Ja, valnötter till mannen då sägs det i en ny studie. Nu är ju såklart frågan om resultatet beror på valnötterna som sådana eller på att kosten blev bättre med ett så näringsrikt tillskott (och bort med en del kost utan näring?)

Spermiernas form, rörelse och kraft förbättrades i alla fall hos män som la till valnötter i över 12 veckor.  117 unga män deltog i studien. Hälften av dem fick äta 75 gram valnötter varje dag i tolv veckor.  Forskarna bakom studien tror att det är den kortare omega-3-fettsyran alfa-linolensyra som är det som gett resultat.

Läs mer:

http://www.svt.se/nyheter/vetenskap/valnotter-bra-for-spermiekvaliteten