Intressant vändning i debatten om tillskott

De flesta studier har hittills visat på att de som äter tillskott dör tidigare än de som inte gör det (om än bara observationsstudier, dvs där man ofta tittar på ett stort antal människor, men bara jämför vad de säger angående om de tar kosttillskott eller ej ). Läs mer i tidigare inlägg:

• https://4health.se/farliga-kosttillskott-2
• https://4health.se/skadliga-vitamintillskott
• https://4health.se/farliga-kosttillskott

Nu har en riktig, kontrollerad studie gjorts av kosttillskott som visar motsatsen (large-scale, randomized, double-blind, placebo-controlled trial – dvs högsta kvalitet). Här tittade man på om multivitamintillskott förändrade förekomsten av cancer hos män.

14 641 manliga amerikanske läkare över 50 år (inkl. 1312 män med ett förflutet med cancer) började studeras 1997 med uppföljning i juni 2011. De fick dagligen multivitamin eller placebo. Skillnaderna mellan gruppernas cancerförekomst var ganska små, men gruppen som fått multivitamin hade ändå signifikant mindre förekomst av cancer.

Man tittade också specifikt på vanliga cancerformer som prostatacancer. Men det fanns ingen skillnad i förekomsten av just prostatacancer eller tjocktarmscancer beroende på om man fick tillskott eller inte, utan det var just den totala cancerförekomsten. Resultaten var ungefär samma bland de personer som haft cancer före starten av studien.

http://www.svd.se/nyheter/inrikes/vitaminer-minskade-cancerrisk_7591992.svd

http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1380451