Ett enkelt sätt att göra en nyttig LCHF-macka/frukost är att göra den på ägg. Jag svettade lite lök i smör i en panna, kläckte ner ett par ihopvispade ägg och lite nyhackad oregano, salt och peppar. När denna omelett nästan är klar hyvlar jag på ost över hela omeletten och serverar sedan på ett stort salladsblad.
Ännu enklare smörgås/macka: https://4health.se/supersnabbmat
Lämna ett svar