Ensamstående män har störst risk att dö i förtid

Ensamstående pappor löper en betydligt högre risk att dö i förtid, jämfört med ensamstående mammor eller föräldrar som lever i ett förhållande.

Den ensamma mamman har blivit något av ett begrepp, men hur är det med pappan? Hur mår han? Kanske inte alltid så bra, visar det sig. Ensamstående pappor löper en betydligt högre risk att dö i förtid, konstaterar kanadensiska forskare.

För drygt tio år sedan presenterades en svensk studie som visade på ett liknande resultat: den ensamma pappan lever farligt och löper högre risk att dö, jämfört med ensamma mammor. Men i den svenska studien hade ensamstående pappor inte den högsta risken att dö. Den fanns bland pappor som inte lever tillsammans med sina barn och bland barnlösa män som lever ensamma

Forskningen visar att ensamstående män har högre dödlighet, vilket visar att det finns ett behov av åtgärder för att hitta och stötta dessa män.

I den aktuella forskningen utgick forskarna från drygt 40.000 personer som ingick i hälsoundersökningen Canadian Community Helath Survey. Bland dessa fanns 871 separerade eller frånskilda pappor som levde ensamma med ett eller flera barn under 25 år. Där fanns också 4 590 ensamstående mammor, 16 341 fäder som levde med en partner samt 18 688 mammor som levde med en partner.

Deltagarna, som i snitt var 41–46 år gamla, fyllde också i en enkät om hur de åt, rörde sig och drack alkohol.

När deltagarna i snitt (median) hade följts i elva år hade 693 personer dött, var av 35 ensamstående pappor. Enligt forskarna motsvarar detta 5,8 dödsfall per 1.000 personår. Motsvarande siffra för sammanboende pappor var 1,9 – medan den för ensamstående mammor var 1,7. För mammor som levde tillsammans med en partner var risken som allra lägst. I denna grupp var antalet dödsfall per 1.000 personår endast 1,2.

Efter att ha justerat för faktorer som tex ålder, var risken för en ensamstående pappa att dö i förtid mer än dubbelt så hög, jämfört med andra föräldrar.

Exakt varför det är så vet forskarna inte, men av enkätsvaren att döma lever dessa män mer osunt jämfört med andra föräldrar. De äter sämre och dricker mer alkohol vid ett och samma tillfälle.

Så till alla män där ute, särskit du som är ensamstående – ta hand om din kropp; ät och sov och rör dig! Var ute i dagsljus, ha bra dygnsrytm. Ät grönsaker, fett från bra källor inkl. olivolja, nötter och fett från vilda djur. Ät fisk, men inte för mycket protein i övrigt. Och… ta det försiktigt med alkohol https://4health.se/101-ett-glas-vin-ar-det-nyttigt

https://www.dn.se/nyheter/vetenskap/den-ensamma-pappan-lever-farligt/