Nyhet! Kurs i LCHF – introduktionspris 295kr (ord. 395 kr)

Vill du lära dig hur man går ner i vikt och/eller förbättrar hälsan med LCHF (Low Carb High Fat, även kallad “njutmetoden”)?

Det här är en introduktionskurs där vi pratar om varför LCHF fungerar och hur man gör. Du får både konkreta tips på mat och “tallriksmodell”, och du får veta vad som händer i kroppen – Viktminskning och bättre hälsa är inte någon plåga om du rättar dig efter hur din kropp fungerar!
Vill du sedan gå vår fullständiga kurs i kost- och hälsa får du dra av priset för detta tillfälle på den ordinarie kursavgiften

När? Söndagen den 10 oktober kl 17-19
Var? Östra Rönneholmsvägen, Malmö
Hur? Anmäl till boka@4health.se med namn och kontaktuppgifter. Begränsat antal platser och först till kvarn gäller. Betalning sker till oss på BG 654-9893
Pris? 295 kr (ord 395 kr) inklusive moms
Du kan använda ditt friskvårdsbidrag!

Observera att vår vanliga kurs på 6 tillfällen inte är en LCHF-kurs även om den bl.a. beskriver teorin bakom LCHF. 6-tillfälles-kursen blandar näringsfysiologins grunder med konkreta tips och matförslag. Du lär bl.a. dig hur du ska samarbeta med din hjärna och dina hormoner för att vara glad och mätt samtidigt som du förbättrar vikt och hälsa. Läs mer om den här https://4health.se/kursinformation