Kostdoktorn har idag ett bra inlägg där han jämför experiment där man överätit
kolhydrater (Mc Donalds 5000 kcal/dag) – tex supersize me – med ett nytt experiment där man överätit lowcarb (fett mest) (5800 kcal/dag). Det självklara resultatet – ingen viktökning (i stort sett) på strikt lowcarb, men enorm viktökning med skräpmat.
Det är precis det här jag ofta pratar om i mina föreläsningar – det går inte att jämföra olika sorters kalorier, det handlar om hormoner!
Läs kostdoktorns fina inlägg här: http://www.kostdoktorn.se/vad-hander-om-du-ater-5-800-kalorier-lchf-kost-varje-dag?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=vad-hander-om-du-ater-5-800-kalorier-lchf-kost-varje-dag
Lämna ett svar