Problem med tillsatta fibrer

Ni som gått kurs hos 4Health vet att en stor del av befolkningen inte ens tål hårda fullkornsfibrer. Nu kommer det fler nyheter om att produkter med tillsatta fibrer skapar problem.

Behovet av fibrer är något överdrivet i media. Lite hårddraget kan man säga att vikten av fibrer blåstes upp efter att hälsoproblemen ökade i samband med alla uppmaningar att minska på fettintaget. När befolkningen bara blev sjukare antog man att det berodde på för lite fibrer.

Självklart behöver vi fibrer, men det räcker fint med det vi får i oss via grönsaker.

Läs mer om problemen med tillsatta fibrer här:

http://www.svd.se/nyheter/inrikes/magen-i-uppror-av-tillsatta-fibrer_6103303.svd