![2014-06-08 12.11.54](https://4health.se/wordpress/wp-content/uploads/2014/07/2014-06-08-12.11.54-225x300.jpg)
- avokado
- ärtor (ta dem ur frysen innan ni åker så tinar det lagom tills det är matdags och håller några timmar)
- kokosfett blandat med riven kokos
- ha mat i glasburkar i frysen, tex en bit kyckling och någon grönsak. Ta ut precis innan ni åker, och släng då i en rejäl klick osaltat smör, så tinar det lagom tills det är matdags och håller några timmar
- bär
- kokt ägg
- en kall potatis (kokt) eller ännu hellre sötpotatis kan också fungera
Har du fler förslag?
Lämna ett svar