Nästan 8000 personer har följts i 25 år. Personer som sov sex timmar eller mindre per natt i 50-60-årsåldern hade signifikant högre risk (så mycket som 30% högre) att utveckla demens än personer som sov sju timmar.
Vi ser ju inte orsakssamband i en sådan studie. Kanske är det andra faktorer som påverkar sömn, vilka i sin tur ökar risken för demens. Men inte desto mindre en stor studie med tydligt resultat.
Ur studien:
“Sleep dysregulation is a feature of dementia but it remains unclear whether sleep duration prior to old age is associated with dementia incidence. Using data from 7959 participants of the Whitehall II study, we examined the association between sleep duration and incidence of dementia (521 diagnosed cases) using a 25-year follow-up. Here we report higher dementia risk associated with a sleep duration of six hours or less at age 50 and 60, compared with a normal (7 h) sleep duration, although this was imprecisely estimated for sleep duration at age 70 (hazard ratios (HR) 1.22 (95% confidence interval 1.01–1.48), 1.37 (1.10–1.72), and 1.24 (0.98–1.57), respectively). Persistent short sleep duration at age 50, 60, and 70 compared to persistent normal sleep duration was also associated with a 30% increased dementia risk independently of sociodemographic, behavioural, cardiometabolic, and mental health factors. These findings suggest that short sleep duration in midlife is associated with an increased risk of late-onset dementia.“
peter says
Alzheimers är nog en infektionssjukdom.
Det finns mycket studier som stöder det, dålig sömn kan nog göra att vi lättare får infektioner som förstör hjärnan.
Ingen vill berätta att exempelvis herpes virus kan vara en infektionsorsak för ingen kan bli rik på den kunskapen.
ett exempel
https://www.youtube.com/watch?v=HdKmssM2EkI
Infectious causes of Alzheimer’s Disease, plus drug-resistant infections in livestock
Socker KAN INTE ORSAKA alzheimers men socker göder munbakterien Porphyromonas gingivalis
infektionen orsakar inflammation som troligen även orsakar insulin resistens
Socker ökar risken för en bakterieinfektion, virusinfektioner typ herpes påverkas nog inte av socker.
Vad dom flesta inte förstår är att infektioner inte behöver orsaka feber eller infektionssymtom.
Läkarna har ingen möjlighet att se såna infektioner i blodprov.
Porphyromonas gingivalis kan läkarna odla från munnen men finns den i hjärnan så går det inte se det i blodprov antikroppar som diagnosmetod och odling är därför totalt meningslöst.
Anna Sparre @ 4health.se says
absolut, visst är det så. Det kommer alltmer forskning på virus koppling till allvarliga sjukdomar. Tex HSV och alzheimers, ja. Tex HPV och cancer osv
peter says
Are infections seeding some cases of Alzheimer’s disease?
A fringe theory links microbes in the brain with the onset of dementia. Now, researchers are taking it seriously.
https://www.nature.com/articles/d41586-020-03084-9
Har inte följt forskningen om alzaimers det finns nog mer studier..
Denna var i alla fall bra.
“Several microbes have been proposed as triggers of Alzheimer’s, including three human herpes viruses and three bacteria: Chlamydia pneumoniae, a cause of lung infections; Borrelia burgdorferi, the agent of Lyme disease; and, most recently, Porphyromonas gingivalis, which leads to gum disease. In theory, any infectious agent that can invade the brain could have this trigger role (there’s no good evidence, however, that SARS-CoV-2, the virus behind COVID-19, has this ability).”
Dom som har fått alzheimers av Borrelia har inte blivit sjuka av socker eller mat dom gick ut i skogen och fick en fästing.
Porphyromonas gingivalis där kan socker faktiskt vara en stor delorsak då socker göder den bakterien men det är själva bakterien och inte socker som orsakar själva skadan.
Varför erkänner inte läkarna detta?
varför fortsätter en del att prata om socker och insulin.
Sparre skrev om sömn är den studien felaktig om det är en infektion nä jag tror att den studien kan vara riktig sömnbrist kan försämra immunförsvaret och då ökar risken för alzheimers.