I det här filmklippet visar Ulf den teknik vi pratar om i senaste podcastavsnittet, 317, dvs hur du känner på muskeln vid nacken huruvida ditt kosttillskott fungerar för din kropp eller inte.
Här beskrivs dessutom flera av de tekniker som diskuteras i olika podcastavsnitt med Ulf Kilman:
- hård/mjuk i nacken
- självreglering/ egenvård
- bentest
Med dessa tekniker kan du se hur kroppen reagerar på kosttillskott, mat mm
Tack vad bra och illustrativt!
🙏🤗
Din podd är fantastisk! Och vilken lyx att du lägger ut dessa beskrivningar 🙌
Den enda podd jag lyssnar på varje kväll, om och om igen 🙌
Tusen tack för all kunskap du och dina gäster delar med er av 🙏❤️
Tack snälla du 🙏❤️
Lyssnade på din podcast precis och när ni började gå in på självreglering blev jag skeptisk, finns det vetenskapliga studier på det?
Detta är ju helt fantastiskt om det skulle fungera.
Är det någon läsare som har testat och lyckats? Jag har testat själv med nackmuskeln. Först nollställa med huvudpunkterna och sen testat olika livsmedel. Jag märker tyvärr ingen skillnad 🙁