Huden fungerar som ett slags strömbrytare som antingen släpper in eller stänger ute fukt. När luften är torr släpper huden in mer vatten och när den är fuktig släpper den in mindre vatten.Nu har kemister på Lunds universitet lyckats förklara den bakomliggande mekanismen.
Huden är kroppens största organ och har många olika uppgifter, men huvudfunktionen är att skydda våra vattenrika kroppar i en torr omgivning. Hudlagret kan beskrivas som en tunn barriär, ett slags film som ändrar egenskaper beroende på om omgivande luft är torr eller fuktig.
Den här reglerande funktionen är ett känt fenomen men själva mekanismen bakom är ny kunskap. Huden fungerar som en switch – antingen släpper den in eller stänger ute fukt och det regleras av fukten i omgivningen. Det är den mekanismen som gör att vi till exempel inte förlorar mer vatten i ett flygplan med torr luft än i en fuktig djungel.
Hudens funktion är alltså en process som kontrollerar transporten av molekyler genom en barriär. Genom att ändra yttre förhållanden går det att påverka barriärfunktionen så att den släpper igenom fler eller färre molekyler.
Jag tänker så här: Det kan alltså potentiellt vara dumt att smeta på en massa krämer när huden är som torrast, på vintern, eftersom du möjligen stör hudens egna process. Personligen använder jag bara kokosolja på huden.
Generellt tror jag att det viktigaste är att inte tvätta med tvål i tid och otid. Vi blir inte friska av att tvätta oss, vi blir sjuka. Vi tar bort det feta lagret som ska hålla huden smidig och fri från sprickor. Sprickor är ju potentiella ingångar i kroppen för inkräktare. Vi sätter dessutom bakteriefloran ur balans med rengöringsmedel.
http://www.svt.se/nyheter/vetenskap/varfor-vi-manniskor-inte-torkar-ut
Daniel says
Tvättar du inte händerna när du varit på toaletten?
Och vad använder du när du duschar?
Tack för en suverän blogg! ☺️
Anna Sparre @ 4health.se says
Jodå, jag tvättar händerna 🙂
Men man behöver inte tvåla in kroppen när man duschar – helt onödigt. Tvåla där du svettas mest – under armar och fötter kanske. Och använd en miljömärkt tvål, eller från ett märke med ekologisk produkter
Maria says
Aleppotvål kan man ha till både kropp och hår. Jag använder enbart den och är sparsam med att duscha. Man kan hålla sig ren ändå. Min “belöning” blir att jag har så fin och mjuk hy (både kropp och ansikte) som aldrig behöver smörjas. Använder såpa som deodorant och för att få lite stadga i håret. Vill jag dofta lite extra gott tar jag en av mina eteriska oljor som jag tycker passar för dagen