Epigenetik handlar om hur våra gener uttrycker sig.
Dvs vår medfödda arvsmassa, vårt DNA, bestämmer våra förutsättningar. Den här genuppsättningen kan inte ändras. Men hur generna beter sig kan vi påverka med vår livsstil.
Nu har en ny studie inom epigenetik gjorts i Lund. Lundaforskarnas studie visar att det går att varaktigt påverka aktiviteten i fettcellernas gener via träning.
I den epigenetiska forskningen tittar man på förändringar i metylgrupper som sitter fästa på vissa ställen på DNA-molekylerna och påverkar om gener i deras närhet ska vara aktiva eller inte.
I den här studien fick 23 lätt överviktiga män som inte tidigare motionerat träna regelbundet i ett halvår. Sedan tittade forskarna på vad som hände med metylgrupperna på DNA-molekylerna i männens fettceller.Man såg att förändringar skett i nästan en tredjedel av generna. Vissa av de förändrade generna påverkar cellernas fettupptag, och förändringarna på dem kan sedan föras vidare när cellen delar sig (dvs när nya celler bildas genom celldelning).
Därefter tittade man vidare på metyleringen i generna som kopplas till typ 2 diabetes och fetma och fann förändringar även i de generna. Det tyder på att förändrade genuttryck/ epigenetik efter fysisk aktivitet kan vara en av mekanismerna för hur generna påverkar risken för sjukdom.
Läs mer:
http://www.sydsvenskan.se/lund/traning-i-sma-doser-forandrar/
Lämna ett svar