Lugnt, sittande pass som gör underverk för nacke och axlar. Mycket stretchande och de första övningarna är också väldigt stärkande. Dessutom ett par toppenövningar som även hjälper stel höft
God väg till hälsa
4Health arbetar med hälsa genom att påverka rätt processer i din kropp. Lär dig äta mat som gör att du känner dig mätt och hormonerna sänder ut signaler om att du ska förbränna fett.
Lugnt, sittande pass som gör underverk för nacke och axlar. Mycket stretchande och de första övningarna är också väldigt stärkande. Dessutom ett par toppenövningar som även hjälper stel höft
Här nedan kan du se en översikt av samtliga podcasts. Informationen kommer direkt från iTunes … [Läs mer...] om PODCAST-REGISTER
Lämna ett svar