I en rapport om ungas matvanor konstaterar Livsmedelverket att var femte ung lider av övervikt eller fetma. Även om konsumtionen av sötsaker, läsk och snacks har minskat sedan den senaste mätningen år 2003 så utgör den fortfarande 17 procent av mängden kalorier unga får i sig. Nästan en femtedel!! Undrar då hur mycket ytterligare som utgörs av bröd och annat näringsfattigt?!
Tjejer äter mer godis och choklad än killar, men killar dricker mer läsk och saft. Killar på gymnasiet dricker mest läsk, storkonsumenterna dricker nästan en liter per dag.
Dessutom äter man extremt lite grönsaker – bara 150 gram om dagen.
För vissa ungdomar har vanlig mat ersatts med sötsaker, vilket skapar brist på viktiga näringsämnen och en hel massa andra problem.
Enligt rapporten är det framförallt barn till lågutbildade och boende på glesbygden som får problem med dåliga matvanor och övervikt.
Generellt äts också mycket chark (tillsatsspäckat processat kött alltså)
21 procent av ungdomarna är överviktiga, varav 4 procent har fetma.
https://omni.se/livsmedelverket-var-femte-ung-lider-av-overvikt/a/3jdBAP
Lämna ett svar