Alla former av surfing är mitt val. Det ger styrka och kondition, frisk luft och D-vitamin, men det glömmer man lätt för det är
sååå roligt att man lätt väljer det framför en bra film, en fest eller vad som helst faktiskt. Eller som jag skrev på facebook häromdagen: "Önskar att jag kunde förmedla känslan som gör att man frivilligt hoppar ur sängen halv 6. Men en stund ensam på vattnet runt 6.20 med stora fina vågor som rullar in, i övrigt helt tyst och med en stunning view som man inte får från land – worth being awake for!"
Vilken träning tycker du är världens bästa? Hjälp andra till träningsinspiration och för att hitta det som passar just dig! Kommentera gärna nedan!!
Surfning verkar riktigt skoj!
Egentligen alla typer av träning där man får variation och kommer ut i naturen eller får använda hela kroppen på olika sätt! Ser det knappt som träning, utan det blir mer en bonus:
– Snowboarding
– Klättring
– Ridning
testade även wakeboard i somras, såå kul, men utövar det tyvärr inte regelbundet.
Ska jag välja gympass får det bli:
– body combat och dans!
Tack Malin, vilka toppentips! Snowboarding, wakeboard, ridning och dans är verkligen helt i min smak !
Ska bli roligt att se om vi får några helt andra tips också
Kitesurfing är min stora passion men som nybliven tvåbarnspappa är det svårt att hinna med. Speciellt eftersom det är 1’30h till närmaste strand. En sträcka jag körde flera gånger i månaden tidigare för att prognosen lovade 8m/s+.
Men nu har jag hittat min fix i löpningen. Underbart fint att komma ut en sväng på lunchen eller ännu bättre, ett riktigt långpass på helgen. Det blir aldrig samma runda två dagar i rad och oftast på stigar i skogen.
Längtar väldigt till saltvatten och sand men kroppen håller sig i trim och så snart grabben lärt sig simma blir SUP med far och son. (SUP=Stand up paddleboard) Det är något speciellt med vatten. Alla som surfar älskar detta element!
Ride on
/ Kristian
Tack Kristian! Instämmer att annan träning i naturen är bra substitut även om inget slår vatten!