Här besvaras dina frågor om järn, koppar, zink, kalcium, jod och annat som vi tidigare pratat om i podcasts med Morley Robbins. Du får spännande förklaringar till hur mineralerna fungerar i din kropp.
Nu ska vi äntligen återkoppla med enormt populäre och något kontroversielle Morley Robbins. Vi pratar om mineralerna i din kropp. Hur fungerar det på riktigt med mineraler som järn och koppar? Och vad säger järnvärden som ferritin och Hb? Dessutom handlar det om zink, jod, att äta lever mht A-vitamin, mineraldroppar, bikarbonat och annat. Allt baserat på de frågor ni lyssnare ställt till oss.
I våras släppte vi ju hela fyra avsnitt med Morley eftersom vi haft så mycket att prata om – allt från magnesium till D-vitamin och järn. Därefter har du som lyssnare haft chansen att ställa frågor på 4health.se i kommentarerna till de här podcastavsnitten, och det är dessa frågor vi behandlar i dagens avsnitt!
Här hittar du produkter för Root Cause Protocol (RCP) hos vår sponsor Naturshopen
Du får hela 2h att lyssna på i bilen, på din promenad, eller på tåget.
- Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka på den grå playknappen i respektive avsnitt, dvs längst ner här i inlägget (alla avsnitt hittar du här: https://4health.se/category/podcast)
- Eller så kan du gå in i iTunes och söka 4health. Då hittar du kanalen 4Health med Anna Sparre som du kan klicka på och välja avsnitt att lyssna på. Klicka på prenumerera så får du varje avsnitt
Direktlänk till iTunes: https://itunes.apple.com/se/podcast/4health-med-anna-sparre/id907951009?mt=2
Lyssna på din iPhone
- Kolla om du har appen/symbolen Podcaster (lila och vit). Annars gå till App Store i din telefon och sök Podcaster. Välj ladda ner (gratis)
- Gå in i podcaster och sök 4health. Då hittar du kanalen 4Health med Anna Sparre som du kan klicka på och välja avsnitt att lyssna på
Direktlänk till iTunes: https://itunes.apple.com/se/podcast/4health-med-anna-sparre/id907951009?mt=2
Lyssna på din android:
- Kolla om du har en app för att lyssna på podcasts. Annars gå till Google Play i din telefon och ladda ner podcast-app. Exempel på podcast-appar för android som du kan söka upp och ladda ner till din telefon är BeyondPod eller pocket cast. Se här för olika podcastappar till android:https://play.google.com/store/search?q=podcast&c=apps
- Öppna länken till 4healths podcast-feed i denna app. Detta är det podcast-feed du kan kopiera och öppna i din podcast-app: https://4health.se/category/podcast/feed
Gå gärna in och lämna ett betyg/review när du ändå är i iTunes.
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
Får jag fråga: vid fibro säger en läkare i usa att vi ska minska koppar pga det kan va det som ger diffus smärta (koppar tas inte upp i sin receptor utan ”svävar” runt o ”stör” eftersom koppar leder ström) så om jag förstår denna intervju, el del av den är att vi bör ha koll på koppar? Förtydliga gärna-är intresserad. Tack på förhand
Hej, ni nämner behovet av att använda vattenfilterkanna hemma. Jag har kollat runt lite och ser att du själv använde Britakanna men det är några år sen du skrev om det. Jag har hittat en variant som även har flourfilter, vad tror du om det? https://www.clearlyofsweden.se/kampanj/vattenfilterkanna-2-5-liter-5-stegs-micro-multi-fluorid-filter-1-extra-filter/
Brita vattenfilter kanna ar inte att rekommendera. Basta vattnet att dricka ar destillerat, samt att man tar en nypa av riktigt salt ej bordssalt for att fa 78-80 mineraler/sparamnen som riktigt salt innehaller, eller kop mineraler/sparamnen tex trace minerals och ta 1/2 tsk till 3-4 liter destillerat vatten. Detta ar Mike Adams resultat som har eget lab. https://waterfilterlabs.com/Brita-water-filter-heavy-metals-lab-test-results-lead-arsenic-cesium.html