Programmet som sponsras av flingor, bröd och snabbmatskedjor. Vad ska man säga…
Jo, jag ska börja med det positiva. Jag är imponerad av deltagarna. Inget snack. Vilken disciplin det krävs för att räkna kalorier och träna så hårt!
Fungerar det då?
Ja visst, så länge man tycker det är ok att behöva räkna varenda kalori och träna stenhårt hela tiden så kan man hålla vikten på detta sätt. Men för de flesta är inte kaloriräkning ett hållbart alternativ. Och den blodsocker- och insulinstimulerande maten är sjukdomsframkallande på så många sätt. Diabetes är bara förnamnet, den inflammatoriska effekten kan dessutom skapa hjärt- och kärlsjukdom.
En annan intressant observation jag gjorde var en diskussion mellan tränaren Bob och en deltagare. Bob säger: “Du bör nog äta något mer än bara broccoli och protein eftersom du tränar så hårt.” Inte en skymt av sponsrade flingor och bröd när deltagarna äter “på riktigt”, utan bara i de tydligt regisserade avsnitten med produktplaceringar. Jag tror inte att deltagarna äter så mycket av de onyttiga sponsrande livsmedel som man vill ge sken av. Bra för deltagarna, men hemskt att lura världens befolkning att de tomma kalorierna som utgör bröd och flingor skulle vara bra för viktnedgång.
Särskilt med tanke på de siffror de nämnde i gårdagens avsnitt: I USA kostar cancer 90 miljarder dollar årligen, medan fetma kostar 147 miljarder dollar. Miljarder dollar… räkna nollorna i det du!
Lämna ett svar