Som jag skrivit om tidigare så är solkrämer ofta det värsta man kan smeta på sin kropp. Sök bara på solkräm här på sidan så får du upp både forskning och tips på bättre varianter att köpa. https://4health.se/?s=solkräm
Men du kan också göra din egen solkräm så här:
Ingredienser
- 60 g Karanjaolja
- 10 g Hallonfröolja (fungerar också med kokosolja)
- 10 g Morotsextraktolja eller havtornsolja
- 15 g Bivax
- 5-15 g Zinkoxid (eller titandioxid eller Mineral SPF naturell).
- 0,5 g E-vitamin eller rosmarinextrakt
- ev. 20-30 droppar eterisk olja för doft
Väg upp 5 g av morotsoljan/havtornsoljan och tillsätt sedan titandioxid, zinkoxid eller Mineral SPF
Rör samman noggrant till en jämn smet utan korn eller klumpar
Tillsätt resterande 5 g av oljan och fortsätt röra ut. Pulvret ska bli helt jämnt utarbetat i oljan
Tillsätter övriga ingredienser (utom ev eteriska oljor) och värm sedan under omrörning i ett vattenbad, eller på korta intervaller i mikrovågsugn, tills bivaxet är helt smält
Flytta behållaren till ett kallt vattenbad och rör om kontinuerligt medan krämen stelnar. Detta gör du för att få en krämig konsistens. Om krämen stelnar för snabbt tar du upp den ur det kalla vattenbadet en stund medan du fortsätter röra.
Vill du, tillsätter du 20-30 droppar eterisk olja när krämen svalnat en stund
Fördela i glasburkar
Blir ca 100 ml som varar länge (drygt).
Hej! Vet du vilken skyddsfaktor den motsvarar? Mvh Kim
nej tyvärr inte. Ofta är det svårt att jämföra på det sättet då de naturliga verkar på lite annorlunda vis