Återigen enkel yoga som passar alla, även den som inte är gravid. Och dessutom på bara 10 minuter
Skip links
God väg till hälsa
Header Right
4Health - God väg till hälsa
Podcast - Föreläsningar - Hälsotester - Kostrådgivning - Kurser
Lär dig hur kroppen fungerar och påverka rätt processer i din kropp
[Läs mer...]
Jaha, ett “dåligt samvete”-inlägg till! Ja, ja, NÅN dag ska jag ta mig tid… 😉
haha, nej då. Det är till för att när du väl bestämmer dig för att röra på dig eller stretcha någon dag så ska det finnas här som ett kort enkelt sätt att börja. Så att du inte kör en timme hårt och aldrig mer gör om det 😉
Inget dåligt samvete – tänk på allt som du har på ditt goda samvete istället, det mår man bättre av och det är roligare 🙂 Ha en härlig söndag
Motion lyckas jag klämma in, det är avslappning/meditation/stressänkning jag skulle behöva… Bra att du fortsätter med sådana här tips! Som sagt, NÅN dag… 🙂
Trevlig söndag!